General
Просыпаться каждый день в 5-30 утра на пробежку
Вечная проблема это вовремя проснуться и бегать я просто ненавижу. Обычно еще 5 минут сна превращаются в часы, и в итоге постоянно опаздываю, а бегать планировал вечером, но после рабочего дня хочется просто отдыха. Так что буду с сегодняшнего дня меняться, и приобрету новые положительные привычки!
Goal Accomplishment Criteria
Просыпаюсь раньше будильника на пробежку
Personal resources
Упертость мне здесь поможет
Goal ecological compatibility
Для меня это важно, ведь это положительная привычка которая улучшит мою жизнь.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
