General
Вставать не позже 7:00 по МСК
Нужно просыпаться, т.к. выпрыгивать из кровати не позже 7:00 по МСК.
Просыпаться и ложиться через какое-то время - не считается.
Спать днём можно, но не больше пары часов.
Criterio del fin
Вставать каждый день не позже 7:00
- 379
- 16 agosto 2016, 20:27
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro