Здоровье
Пора подкачаться;)
Пора заняться собой. И не только для красивой фигуры, но и для большей выносливости, силы. 1 августа взяла абонемент в качалку. Занимаюсь 3 раза в неделю. Из интернета взяла сплит-программу для девушек. Пока работаю с маленьким весом, постепенно буду его увеличивать, но не на все упражнения. т.к.имеются проблемы со спиной и боюсь навредить.
Личные ресурсы
время и $ на абонементы)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
