Crecimiento personal
3 хорошие вещи, которые произошли со мною за день
Упражнение из позитивной психологии. Автор Мартинг Селигман. Суть упражнения заключается в том, чтобы ежедневно записывать не менее трёх хороших вещей, которые произошли за день.
Это надо для того, чтобы замечать и ценить позитивные события, чтобы превратить в привычку внимание к хорошему.
Criterio del fin
Научилась замечать хорошее в своей жизни
Recursos personales
Время перед сном
- 6582
- 21 agosto 2016, 10:04
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro