1

Этап 1

Невролог

2

Этап 2

Сменить имидж

3

Этап 3

Психиатр

4

Этап 4

Восстановить растяжку

5

Этап 5

Начать заниматься спортом

6

Этап 6

Стоматолог

7

Этап 7

Косметолог

8

Этап 8

Сделать ЭЭГ

1

Этап 1

Невролог

2

Этап 2

Сменить имидж

3

Этап 3

Психиатр

4

Этап 4

Восстановить растяжку

5

Этап 5

Начать заниматься спортом

6

Этап 6

Стоматолог

7

Этап 7

Косметолог

8

Этап 8

Сделать ЭЭГ

22 августа 2016 01 марта 2017
Цель завершена 13 февраля 2017

Автор цели

Здоровье

Привести себя в хорошую форму

Дано: курс АД от Панических атак; хронический стресс и хроническая усталость, нехватка веса, постоянное чувство, что я уже все, на грани. 26 лет.

И как-то мне это все надоело, честно говоря. Надоело чувствовать себя развалиной. Что мне тяжело носит зимние вещи, что я устаю быстро, что мне не хватает концентрации и внимания.

В этом году я уже неоднократно доказала себе, что могу все.

Пора бы взяться за тело и перестать быть немощью.

Пора научиться любить себя и относится к своему телу, как к части себя, а не как к тому, чему нужно уделять внимание только тогда, когда прижало (я в курсе, что я мудак в этом плане, да).

 Критерий завершения

Хорошее самочувствие

 Личные ресурсы

Время, силы, деньги

  1. Невролог

    У Невролога я и так наблюдаюсь, но нужно менять курс таблеток на попроще и слезать с них вообще.

  2. Сменить имидж

    Потому что пора. И потому что в изменениях внешнего кроется чуть больше того, что видно.

    И просто потому что я так привыкла - менять стрижку после какого-то этапа своей жизни, который закончен. Или который пора бы закончить. По-бабски, но работает.

  3. Психиатр

    Пора до него дойти и решить свои проблемы.

  4. Восстановить растяжку

    Раньше я тянулась каждый день, просто потому что это приносило мне удовольствие.

    Начнем с малого. С возвращения этой привычки

  5. Начать заниматься спортом

    Тут выбираю - либо пойти на курсы самозащиты, либо в тренажерный зал.

    Распишу позже, как определюсь + организую деньги и время на это.

    СРОК: не позднее октября после переезда

  6. Стоматолог

    Дойти уже до него и привести в порядок зубы.

  7. Косметолог

  8. Сделать ЭЭГ

  • 1340
  • 22 августа 2016, 07:20
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?