Мета закинута
Автор не відписував в цілі 8 років 2 месяця 2 дня
Здоров'я
Набрал вес до 67кг
Значительно комфертнее ощущать себя крепким шкафчиком, чем тощим дрищем. Необходимо: набрать вес более 67 кг путем тренировок (кроссфит) и усиленного питания. текущий вес 61 кг
Цена слова: пробегу полумарафон 21км
Критерій завершення
67+ кг живого веса
Екологічність мети
более комфортное ощущение себя в большем весе
-
купил новый абонемент на кроссфит
нашел клуб рядом с домом, приобрел абонемент
Вартість етапу — 51.26 $
-
составил программу питания
проконсультировался у специалиста, получил четко расписанную программу питания
-
just do it!
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
