1

Этап 1

Выбор продуктов

2

Этап 2

Составления меню

3

Этап 3

Научиться готовить новые блюда

4

Этап 4

Найти компанию разделяющую подобный рацион

5

Этап 5

Уговорить девушку разделить мою учесть

1

Этап 1

Выбор продуктов

2

Этап 2

Составления меню

3

Этап 3

Научиться готовить новые блюда

4

Этап 4

Найти компанию разделяющую подобный рацион

5

Этап 5

Уговорить девушку разделить мою учесть

29 августа 2016 11 сентября 2016
Цель просрочена на 2977 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 2 месяца 7 дней

Автор цели

Общая

Не есть мясо один месяц

Давно хотел улучшить качество питания и сформировать привычку. После долгих рассказов от друзей по поводу отказа от мяса и улучшения в следствии самочувствия, решил проверить себя и в течении месяца отказаться от мяса.

Контроль: Ежедневно в течении месяца выкладывать фото с тем что ем в течении дня с хештегом #connect&create

Корзина: 11 сентября 2016

Цена слова: пройтись с плакатом по невскому проспекту с лозунгом " не ешьте мясо не совершайте убийство " и заснять на видео

 Критерий завершения

Улучшение самочувствия, бесценный опыт

 Личные ресурсы

Сила воли, время

 Экологичность цели

Улучшение рациона и как следствие здоровья

  1. Выбор продуктов

    Составить список продуктов, которые буду употреблять в течении месяца , с учетом вывода мяса из рациона и соответственно с сохранением необходимых белков и жиров для нормальной работы организма.

  2. Составления меню

    Составить меню без любого вида мяса

  3. Научиться готовить новые блюда

    Постараться готовить, что то не только полезное, но и вкусное

  4. Найти компанию разделяющую подобный рацион

  5. Уговорить девушку разделить мою учесть

    Так как иначе держаться будет очень сложно

  • 804
  • 29 августа 2016, 13:47
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?