Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 2 месяца 27 дней
Не есть мясо один месяц
Давно хотел улучшить качество питания и сформировать привычку. После долгих рассказов от друзей по поводу отказа от мяса и улучшения в следствии самочувствия, решил проверить себя и в течении месяца отказаться от мяса.
Контроль: Ежедневно в течении месяца выкладывать фото с тем что ем в течении дня с хештегом #connect&create
Корзина: 11 сентября 2016
Цена слова: пройтись с плакатом по невскому проспекту с лозунгом " не ешьте мясо не совершайте убийство " и заснять на видео
Критерий завершения
Улучшение самочувствия, бесценный опыт
Личные ресурсы
Сила воли, время
Экологичность цели
Улучшение рациона и как следствие здоровья
-
Выбор продуктов
Составить список продуктов, которые буду употреблять в течении месяца , с учетом вывода мяса из рациона и соответственно с сохранением необходимых белков и жиров для нормальной работы организма.
-
Составления меню
Составить меню без любого вида мяса
-
Научиться готовить новые блюда
Постараться готовить, что то не только полезное, но и вкусное
-
Найти компанию разделяющую подобный рацион
-
Уговорить девушку разделить мою учесть
Так как иначе держаться будет очень сложно
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
