General
медитировать каждый день
Медитировать как минимум 10 минут утром и 10 минут перед сном, постепенно увеличивая время.
Goal Accomplishment Criteria
ритуал медитации ежедневно в течение минимум 20 минут
Personal resources
мои время, воля, внимательность и осознанность
Goal ecological compatibility
я действительно этого хочу, потому что это дает мне хороший позитивный настрой , спокойствие, возможность познавать себя, открывать что то новое в себе.
- 1001
- 29 August 2016, 21:56
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion