1

Этап 1

Мужская еда

2

Этап 2

Тренировки

3

Этап 3

Постоянные привычки

4

Этап 4

Обучение

5

Этап 5

Личное развитие

1

Этап 1

Мужская еда

2

Этап 2

Тренировки

3

Этап 3

Постоянные привычки

4

Этап 4

Обучение

5

Этап 5

Личное развитие

01 сентября 2016 31 декабря 2016
Цель завершена 27 декабря 2017

Автор цели

Личностный рост

Успешно завершить год

Удачно завершить год, закрыть все хвосты, подготовиться к экзаменам, восстановить рацион и повысить уровень тестостерона.

 Критерий завершения

Закрыты все хвосты + готов к 2017 году

  1. Мужская еда

    1. Отказ от молока

    2. Отказ от рафинированного сахара

    3. Включить в рацион мужскую еду

    4. Пить 2,5-3 литра воды в день

  2. Тренировки

    1. Стойка мор пеха каждый день по 20 минут

    2. Разминка и растяжка каждый день по 20 минут

    3. Жесткие тренировки 3-5 дней в неделю

    4. Взаимодействие с холодом 3-7 дней в неделю

  3. Постоянные привычки

    1. Подъем в 5 утра

    2. Воздержание

    3. Упражнение Кегеля

    4. Природная энергия

  4. Обучение

    1. Пройти курс по литературе

    2. Ежедневная подготовка к экзаменам

    3. Прочитать 10 книг из классики

    4. Окончить полугодие на 4-5

  5. Личное развитие

    1. Мыслеформы ежедневно по часу

    2. Прочитать книгу Мужчина из стали и бархата

    3. Развивать честность и прямолинейность

    4. Закрывать хвосты каждую неделю

  • 916
  • 01 сентября 2016, 04:13
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?