Научиться достигать поставленных целей/задач

Сегодня день разбора чего я все-таки хочу и как к этому придти. Или точнее не так, выработать концепцию (для себя), как достигать цели!

Проблема в том, что все цели которые я ставлю - все проваливаю, хотя большенство из них легкие (например выработать 3 привычки), что в этом сложного?! Но мой организм усиленно сопротивляется любой поставленной мной цели (точнее любой цели на которой я сосредоточен).

Есть любопытное замечание, те цели которые я поставил и забыл (точнее не забыл, а сильно не заморачивался как к ним придти, просто совершал какие-то действия - эти цели я выполнил. Купил квартиру, прочитать 16 книг за год.

Может не стоит планировать, прописывать конкретные шаги, ставить сроки и пытаться в эти сроки уложится? А просто поставить цель и отпустить её и делать какие-либо действия в этом направлении? Рано или поздно приду к цели.

Проведём эксперимент!

Выбираем 2 цели - одну пошагово расписать и попытаться выполнить и другую по новой гипотизе.

1. Цель набрать 10 кг веса

2. Заработать 50 тысяч рублей на телефон жене (на день рождение)

Цель по набору веса будет простая и интуитивная - просто занимаюсь жру и все.

А купить телефон за 50 000 за 2 месяца по подробному плану.

Одно условие - не в ущерб домашнему бюджету.

Мой доход сейчас 0 руб. в месяц.

Ежемесячные минимальные расходы на 25 000 руб.

Следовательно нужно зарабатывать не меньше 50 000 тыс. в месяц

По первой целе все понятно - просто совершая какие-либо действия я их фиксирую здесь!

А по второй, будет целая балловая схема.

Ежедневно совершать N количество действии за которые будут начисляться баллы.

На каждый день будет обозначено минимальное кол-во баллов которые нужно набрать - не набрал баллов - штраф!

Пример: Выполнение главной задачи дня - 50 баллов. Выполнение 2х оставшихся задач дня (мене важных) - 25 баллов за задачу. Выполнение задач сверх нормы + 5 баллов за задачу сверх нормы!

В день нужно набирать не меньше 100 баллов.

Что касательно наказания - тут нужно подумать (может уборка дома, отдать 100 руб прохожему и т.д)