1

Etapa 1

Первая пятидневка

2

Etapa 2

Создание цели

3

Etapa 3

Вторая пятидневка

4

Etapa 4

Третья пятидневка

5

Etapa 5

Четвёртая пятидневка

6

Etapa 6

Пятая пятидневка

7

Etapa 7

Шестая пятидневка

8

Etapa 8

Первая неделя восстановления

9

Etapa 9

Вторая неделя восстановления

10

Etapa 10

Третья неделя восстановления

11

Etapa 11

Четвертая неделя восстановления

1

Etapa 1

Первая пятидневка

2

Etapa 2

Создание цели

3

Etapa 3

Вторая пятидневка

4

Etapa 4

Третья пятидневка

5

Etapa 5

Четвёртая пятидневка

6

Etapa 6

Пятая пятидневка

7

Etapa 7

Шестая пятидневка

8

Etapa 8

Первая неделя восстановления

9

Etapa 9

Вторая неделя восстановления

10

Etapa 10

Третья неделя восстановления

11

Etapa 11

Четвертая неделя восстановления

04 septiembre 2016 31 octubre 2016
Objetivo completado 31 octubre 2016
Crecimiento personal

Вылезти из депрессии

Мне постоянно плохо. Ничего не радует, мало чего хочется. Я переехала в новый город, поступила в новый универ. Пора искать работу, пора учиться, пора что-то делать, но нет. Всё получается у меня через одно место. Общежитие мне не дали, приходится жить в коммуналке с родственниками за городом. На учёбе мы так и не подружились и не познакомились со всеми одногруппниками, да и учёба мне пока не нравится. После моего можорского универа этот кажется мне ужасным. У меня нет друзей. Пара хороших и близких, кто переехал в этот город ещё раньше, я нашла их и наладила связи. Но всё равно мне этого не хватает. Не хватает впечатлений. Не хватает желаний. Я не работаю и не хочу искать работу. Я боюсь работать, последний раз меня увольняли с диким скандалом и после этого я не работала, так как боюсь повторения всего. При этом живу на деньги мамы, которая в кредитах и долгах. И мне очень стыдно, я даже готова голодать, но начинаю падать в обморок, когда экономлю на еде. Я чувствую себя отвратительно. Я закончила университет, у меня в порядке дела, я выпустила книгу, сделала больше, чем многие мои сверстники, но чувствую себя днищем. просто в жо...

И я с этим пытаюсь бороться.

Вывела для себя правила. Придерживаюсь их. Что ещё делать, пока не знаю. Надеюсь, мне поможет эта цель.

По итогу хочу восстановиться и стать лучше, чем была. Амбициозным человеком, стремящемся куда-то и к чему-то. Что-то делающим и что-то решающем. Управляющем своей жизнью. Хочу стать счастливой просто самой по себе, хочу приносить радость вокруг. Хочу чувствовать, что мне хорошо не только в объятиях дорогого. В общем вот...

 Criterio del fin

я перестала чувствовать себя дном

 Recursos personales

собственная голова на плечах

 Lo ecológico del objetivo

если я не возьму себя в руки, то сдохну от такого образа жизни

  1. Первая пятидневка

    Так как я не знаю, что делать, то пока буду разделять этапы на пятидневки. (Как пятилетки.)

    Буду сюда записывать то, чем занимаюсь.

  2. Создание цели

    Я уже обратилась сюда, это важно.

    Начало решения проблемы в понимании проблемы.

  3. Вторая пятидневка

  4. Третья пятидневка

  5. Четвёртая пятидневка

  6. Пятая пятидневка

  7. Шестая пятидневка

  8. Первая неделя восстановления

  9. Вторая неделя восстановления

  10. Третья неделя восстановления

  11. Четвертая неделя восстановления

  • 1111
  • 04 septiembre 2016, 13:54
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?