1

Етап 1

Первая пятидневка

2

Етап 2

Создание цели

3

Етап 3

Вторая пятидневка

4

Етап 4

Третья пятидневка

5

Етап 5

Четвёртая пятидневка

6

Етап 6

Пятая пятидневка

7

Етап 7

Шестая пятидневка

8

Етап 8

Первая неделя восстановления

9

Етап 9

Вторая неделя восстановления

10

Етап 10

Третья неделя восстановления

11

Етап 11

Четвертая неделя восстановления

1

Етап 1

Первая пятидневка

2

Етап 2

Создание цели

3

Етап 3

Вторая пятидневка

4

Етап 4

Третья пятидневка

5

Етап 5

Четвёртая пятидневка

6

Етап 6

Пятая пятидневка

7

Етап 7

Шестая пятидневка

8

Етап 8

Первая неделя восстановления

9

Етап 9

Вторая неделя восстановления

10

Етап 10

Третья неделя восстановления

11

Етап 11

Четвертая неделя восстановления

04 вересня 2016 31 жовтня 2016
Мета завершена % date%
Особистісний ріст

Вылезти из депрессии

Мне постоянно плохо. Ничего не радует, мало чего хочется. Я переехала в новый город, поступила в новый универ. Пора искать работу, пора учиться, пора что-то делать, но нет. Всё получается у меня через одно место. Общежитие мне не дали, приходится жить в коммуналке с родственниками за городом. На учёбе мы так и не подружились и не познакомились со всеми одногруппниками, да и учёба мне пока не нравится. После моего можорского универа этот кажется мне ужасным. У меня нет друзей. Пара хороших и близких, кто переехал в этот город ещё раньше, я нашла их и наладила связи. Но всё равно мне этого не хватает. Не хватает впечатлений. Не хватает желаний. Я не работаю и не хочу искать работу. Я боюсь работать, последний раз меня увольняли с диким скандалом и после этого я не работала, так как боюсь повторения всего. При этом живу на деньги мамы, которая в кредитах и долгах. И мне очень стыдно, я даже готова голодать, но начинаю падать в обморок, когда экономлю на еде. Я чувствую себя отвратительно. Я закончила университет, у меня в порядке дела, я выпустила книгу, сделала больше, чем многие мои сверстники, но чувствую себя днищем. просто в жо...

И я с этим пытаюсь бороться.

Вывела для себя правила. Придерживаюсь их. Что ещё делать, пока не знаю. Надеюсь, мне поможет эта цель.

По итогу хочу восстановиться и стать лучше, чем была. Амбициозным человеком, стремящемся куда-то и к чему-то. Что-то делающим и что-то решающем. Управляющем своей жизнью. Хочу стать счастливой просто самой по себе, хочу приносить радость вокруг. Хочу чувствовать, что мне хорошо не только в объятиях дорогого. В общем вот...

 Критерій завершення

я перестала чувствовать себя дном

 Особисті ресурси

собственная голова на плечах

 Екологічність мети

если я не возьму себя в руки, то сдохну от такого образа жизни

  1. Первая пятидневка

    Так как я не знаю, что делать, то пока буду разделять этапы на пятидневки. (Как пятилетки.)

    Буду сюда записывать то, чем занимаюсь.

  2. Создание цели

    Я уже обратилась сюда, это важно.

    Начало решения проблемы в понимании проблемы.

  3. Вторая пятидневка

  4. Третья пятидневка

  5. Четвёртая пятидневка

  6. Пятая пятидневка

  7. Шестая пятидневка

  8. Первая неделя восстановления

  9. Вторая неделя восстановления

  10. Третья неделя восстановления

  11. Четвертая неделя восстановления

  • 1113
  • 04 вересня 2016, 13:54

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?