Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 12 days
General
Поправить здоровье
Долечить зубы, убрать вредные привычки, ввести полезные привычки.
Goal Accomplishment Criteria
Я полна энергии и без сомнений здорова
Goal ecological compatibility
100%
-
Пить чай с сахаром не чаще раза в день, заменить водой с яблоками пуэром или травяным чаем.
сахара с чаем очень много съедается.
-
делать зарядку, контрастный душ, прогулки пешком на большие расстояния.
Вегетососудистая дистония и варикоз, в общем надо тренировать сосуды и сердце и побольше шевелиться.
ставлю галочку когда получается делать это регулярно.
-
Записаться к зубному
-
Пройти диспансеризацию
-
Избегать вредные связи с неприятными людьми
Беречь нервы. Если не получается избегать - не вступать в разборки.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
