Моя идеальная неделя

1. Выполнить задания программы - "Вдохновляющая осень"

2. Купить продукты, записать расходы, приготовить обед, позаниматься заготовками - "Осознанность в финансах"

3. Выполнить рутины, помыть окна на лоджии, разобрать выдвижной шкафчик, избавится от 3х ненужных вещей - "100 дней до НГ"

4. Почитать книгу - "100 дней до НГ"

5. Помочь с уроками, напомнить про упражнения, выбрать секцию для Коли, помочь с отчетом по "Океану" - "Счастливый ребенок"

6. Раскладка первого разворота - "Альбомы и блокноты - про уровень"

7. Спланировать поездку за город, планетарий, музей - "365"

8. Движение - 25 минут, выбрать дни для йоги, овощной смузи, вода - "100 дней до НГ"

9. Найти конспекты лекций, подготовить рабочую одежду - просто надо

10. Покрасить волосы, сделать маникюр "100 дней до НГ"

1. Выполнить задания программы - "Вдохновляющая осень"

2. Купить продукты, записать расходы, приготовить обед, позаниматься заготовками - "Осознанность в финансах"

3. Выполнить рутины, разобрать ящик с бумагами на кухне, избавится от 3х ненужных вещей - "100 дней до НГ"

4. Почитать книгу - "100 дней до НГ"

5. Помочь с уроками, напомнить про упражнения, выбрать секцию для Коли - "Счастливый ребенок"

6. Или ремонт в отряде, или антикафе - "365"

7. Движение - 25 минут, выбрать дни для йоги, овощной смузи, вода - "100 дней до НГ"

1. Выполнить задания программы - "Вдохновляющая осень"

2. Купить продукты, записать расходы, приготовить обед, позаниматься заготовками - "Осознанность в финансах"

3. Выполнить рутины, разобрать шкафчик под раковиной на кухне, избавится от 3х ненужных вещей - "100 дней до НГ"

4. Почитать книгу - "100 дней до НГ"

5. Помочь с уроками, напомнить про упражнения - "Счастливый ребенок"

6. Сходить в планетарий - "365"

7. Движение - 25 минут, выбрать дни для йоги, овощной смузи, вода - "100 дней до НГ"

1. Выполнить задания программы - "Вдохновляющая осень"

2. Купить продукты, записать расходы, приготовить обед, позаниматься заготовками - "Осознанность в финансах"

3. Выполнить рутины, разобрать шкафчик под раковиной на кухне, избавится от 3х ненужных вещей - "100 дней до НГ"

4. Почитать книгу - "100 дней до НГ"

5. Помочь с уроками, напомнить про упражнения - "Счастливый ребенок"

6. Съездить на экскурсию - "365"

7. Движение - 25 минут, выбрать дни для йоги, овощной смузи, вода - "100 дней до НГ"

8. Раскладка первого разворота - "Альбомы и блокноты - про уровень"

1. Подключить цели, прочитать материалы, выполнить задания "Вдохновляющая осень"

2. Купить продукты, записать расходы, приготовить обед, позаниматься заготовками - "Осознанность в финансах"

3. Выполнить рутины, поработать на лоджии (в т.ч. помыть окна) - "100 дней до НГ"

4. Почитать книгу - "100 дней до НГ"

5. Помочь с уроками, напомнить про упражнения, выбрать секцию для Коли - "Счастливый ребенок"

6. Раскладка первого разворота - "Альбомы и блокноты - про уровень"

7. Спланировать поездку за город, планетарий, музей - "365"

8. Движение - 25 минут, выбрать дни для йоги, овощной смузи, вода - "100 дней до НГ"

9. Найти конспекты лекций, подготовить рабочую одежду - просто надо

10. Покрасить волосы, сделать маникюр "100 дней до НГ"

1. Выезд с классом на природу

2. Дача

1. Консервация базы.

2. Выставка

1. Выполнить задания программы - "Вдохновляющая осень"

2. Купить продукты, записать расходы, приготовить обед, позаниматься заготовками - "Осознанность в финансах"

3. Выполнить рутины, помыть окно на лоджии, разобрать шкафчик, избавится от 3х ненужных вещей - "100 дней до НГ"

4. Почитать книгу - "100 дней до НГ"

5. Помочь с уроками, напомнить про упражнения, выбрать секцию для Коли, - "Счастливый ребенок"

6. Движение - 25 минут, овощной смузи, вода - "100 дней до НГ"

7. Найти конспекты лекций, подготовить рабочую одежду

8. Сделать маникюр, маску "100 дней до НГ"

9. Наброски статей

Ежедневные дела +

1) Залить 4-6 кусочков мыла

2) Найти 10 способов привлечения клиентов в магазин на ЯМ, один реализовать, еще 2 запланировать на завтра

3) стрижка

4) записаться к хирургу

5) сделать заготовки из кабачков

6) сделать пост об акции по массажу

Ежедневные дела +

1. Подарки - решиться и уже пора заказывать: Лариса, Сева, б. Вера

2. Найти, прочитать статью по самооценке - сделать выводы

3. Оплатить подписку у блогохозяйки

4. Заготовки

5. Лекции и экзамен

6. Йога

Ежедневные дела +

1. отлить морские формы

2. Сделать фотографии готового мыла

3. Найти 10 новых способов привлечения посетителей

4. Реализовать один из них

5. Ремонт в отряде

6. Бассейн

7. Заготовки

8. Принять решения по подаркам

1. Магия утра.

2. Вода с лимоном и смузи на второй завтрак или полдник

3. практика дома

4. Рутины - полтора часа сразу же после магии утра. В полном объеме ПиП – влажная уборка + мытье полов

5. Коля – сделать мотиватор, вечером показать и обсудить.

6. Покупка продуктов.

купить закваску для йогурта, молоко, хлеб, яйца.

7. Запись расходов

8. Готовка

Меню: ячневая каша , борщ, пирог с клубникой (2 шт), сосиски с гречкой, смузи, творог, йогурт

9. Марафон 100 дней – новогодняя ночь – идеи, наряды

10. Чтение - утром, в практике Магия утра, ну или вечером вместо сериала. Черное - белое

11. Коля – вечером, почитать, поговорить, обнимашки)

12. Ярмарка Мастеров - выкладка корзиночек с ягодами или георгинов, пост в блог, комменты

13. Мыло - отлить морские формы сделать фотки

14. Ремонт в отряде – косяк, шторы повесить

15. Сесть за машинку: подшить брюки Коле и Саше, простыню

16. Покрасить волосы

17. Выполнить домашку 1 урок

18 . Пост в группу по массажу

19. Альбом – 30 минут

20. Русский от 30 минут

21. Шкафчик с компонентами – 2 подхода по 5 минут

22. Подшить чехол на стул - перед вышивкой

23. Поискать МК по косметичке

1. Магия утра.

2. Вода с лимоном и смузи на полдник

3. Практика дома

4. Рутины - полтора часа сразу же после магии утра Усиленно - кухня: протереть панели и помыть чайник

5. Коля – попрошу самого все сделать по напоминалке

6. Покупка продуктов.

7. Запись расходов

8. Готовка – запеканка рисовая, шарлотка.

9. Марафон 100 дней – найти рецепт профитролей, начать составлять список продуктов, посмотреть бумагу на календари

10. Чтение - утром, в практике Магия утра.

11. Коля - каждый вечер почитать, поговорить, обнимашки)

12. Ярмарка Мастеров - выкладка георгинов, комменты в публикациях, пост в блог

13. Мыло - отлить морские формы сделать фотки

14. Ремонт в отряде)

15. Покрасить волосы

16. Выполнить домашку в программе по фото - 2-й урок

17. Маникюр (вт, утро)

18. Сходить на открытие фестиваля документальных фильмов (вт вечер)

19. пост в группу по массажу

20. Занести Марине отрядную рубашку, найти шорты

21. Альбом – 30 минут

22. позаниматься физикой от 30 минут

23. 2 подхода к шкафчику 2*5 минут

24. Подшить чехол на стул 10 минут перед вышивкой

1. Магия утра.

2. Вода с лимоном и смузи на второй завтрак или полдник

3. практика дома

4. Рутины - полтора часа сразу же после магии утра. В полном объеме ПиП – влажная уборка + мытье полов

5. Коля – сделать мотиватор, вечером показать и обсудить.

6. Покупка продуктов.

купить закваску для йогурта, молоко, хлеб, яйца.

7. Запись расходов

8. Готовка

Меню: овощной суп пюре, шарлотка, фаршированные перцы

9. Марафон 100 дней – новогодняя ночь – идеи, наряды

10. Чтение - утром, в практике Магия утра, ну или вечером вместо сериала. Черное - белое

11. Коля – вечером, почитать, поговорить, обнимашки)

12. Ярмарка Мастеров - мыло - сердце, комменты в публикациях, пост в основной блог

13. Мыло - отлить морские формы сделать фотки

14. Сесть за машинку: подшить брюки Саше,

15. Покрасить волосы

16. Выполнить домашку в программе по фото

17. пост в группу по массажу

18. Занести Марине отрядную рубашку, найти шорты, пришить пуговицы и нашивки, все приготовить к сбору.

19. Перечитать цель по Кольке - выбрать 1 действие направленное на повышение уверенности и самооценки. Запланировать ежедневную реализацию.

20. позаниматься биологией от 15 минут

21. Два подхода к шкафчику 2*5

22. Подшить чехол на стул (пн-вс)

1. Магия утра.

2. Вода с лимоном и смузи на второй завтрак

3. практика дома

4. Рутины - полтора часа сразу же после магии утра. В полном объеме КОБ - отрядные шторы

5. Коля –напомнить про мотиватор

6. Покупка продуктов.

7. Запись расходов

8. Готовка

Меню: рисовая запеканка, пирог с ягодами

9. Марафон 100 дней – новогодняя ночь – идеи, наряды

10. Чтение - утром, в практике Магия утра, ну или вечером вместо сериала. Черное - белое

11. Коля – вечером, почитать, поговорить, обнимашки)

12. Ярмарка Мастеров - выкладка нового товара, публикация в основной блог.

13. Мыло - фотки морских форм

14. Сесть за машинку: подшить брюки Саше.

15. Покрасить волосы

16. Выполнить домашку в программе по фото

17. Пост в группу по массажу

18. Занести Марине отрядную рубашку, найти шорты, пришить пуговицы и нашивки, все приготовить к сбору.

19. Альбом - подход от часа

20. Перечитать цель по Кольке - выбрать 1 действие направленное на повышение уверенности и самооценки. Запланировать ежедневную реализацию.

21. Заготовки из тыквы вечер

22. позаниматься русским от 30 минут

23. шкафчик на кухне

24. Подшить чехол на стул