Вывод

Я легко научилась вести ежедневник в бумажном виде!
Дневник цели

Итак, 1 Октября! По большому счету, прошёл ровно месяц. Я вычеркнула из своей жизни слишком много, но приобрела ещё больше. Вот черт. Мне кажется, во мне осталось меньше человеческих чувств. И меньше слабостей (хотя я все ещё ем очень много мороженого). Много достижений, но немало, пока и проблем. 1) Я все ещё умудряюсь "забывать" про важные цели, откладывать в долгий ящик и далее до бесконечности. Серьезно! Хватит убегать от себя и бояться своих целей. 2) Нужно научиться отдыхать. Не лицом вниз, не с едой или под нечто на экране, не с телефоном. Например, стоит приучить себя читать какую-нибудь лёгкую, но приятную литературу. Не пихать в себя философские трактаты, а именно развлекательно-увлекательное. 3) Следует снова ввести галочки для уборки. С понедельника, естественно. 4) Следить за спортом. Я снова вычеркнула его из списков. Тело очень просит спорта.

На самом деле, честно живу каждый день по расписнаию! Но устаю так, что сил на дневник уже нет(

меня дико напрягает момент, что если не успеваешь поставить галочку, то все.

ЧЕТВЕРГ
05:30 Балетный экзерсис+
06:00 Подотовка к семинарам+
09:00 Лекция КПС+
10:45 Семинар КПС+
16:00 Анлийский+
17:00 Подготовка к семинарам+
18:30 СКОРПИОН---
20:00 Отжимания---
ПЯТНИЦА
05:30 Балетный экзерсис
05:50 Планка
06:00 Подотовка к семинарам+
09:00 Финансовое право+
10:40 Финансовое право+
13:10 Придприм+
14:50 Гражданка+
18:00 Немецкий (перенесу на субботу)
19:00 Анлийский+
20:00 Растяжка(перенесу)
Перенесла несколько целей, так как реально не все успела.

(Я не буду писать отчет про выходные, так как все очень изменилось, а за воскресенье мне немного стыдно)
Важные моменты ЕЖЕНЕДЕЛЬНО (писать в отчете в ВОСКРЕСЕНЬЕ вечером)
-Отметить новые цели на неделю
++
-Прочитана 1 художественная (либо философская) книга (любая)
++
-Семинары ПОСЕЩЕНЫ (ставить галочку).
++++++
-В квартире ЧИСТОТА и ПОРЯДОК
+
-Впечатления о прошедшей неделе
1) Наступили ПАРЫ (это трудно, но восхитительно) 2)Сейчас я подверстаю расписание 3)У меня есть еще впечатления, но я не буду их здесь писать. 4) А я тут главу из книги написала

РАСПИСАНИЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
1)Плнка+20 отиманий+растяжка на полу по утрам
Толкьо пешая прогулка
2)Дуолинго (английский) + завести аккаунт на немецком.
++
3)Ежедневно тратить пол часа на любое иное занятие английским (можно на лингвалео)
++
4)Подготовка ко ВСЕМ семинарам
-(не готовилась к придприму (коварно)
5)Ежедневно делать любой спортивный видеокурс из интересных мне (йога, растяжка или ОФП) в отчете написать какой.
6)Не менее 80 страниц профессиональной литературы в день (либо 45 минут занятий, пункт 7 может быть защитан)
++
Друзья! Чистота вошла в привычку. Я больше не засыпаю с ГРЯЗНОЙ посудой и вещами на полу.
Теперь можно просто сделать галочку ЧИСТОТА.
И сегодня я ее не поставлю! Так как валюсь с ног от усталости и очень хочется спать.
ПС завтра будет НОВОЕ расписание.

Немного мыслей о прошедшем:
Многие посмеивались над тем, как я втисну мою "Дисциплину" в реальное рабочее расписание, где, судя по всему, я буду тратить около трех часов в день на учебу в чистом виде? (а я ведь еще планировала работать)
А вот как! Если раньше, отдыхом в "труде" были засасывающие "развлекательные" занятия такие как: сериал, тупой серфинг в интернете, переписка с товарищами, светская беседа по телефону, то теперь, в качестве отдыха, я использую смену труда. Надоело учить гп? Можно поиграть в дуолинго. Такого рода "отдых" сам по себе быстро надоедает, но смена деятельности произошла и я готова вернуться к гп.
Еще, накачала себе в телефон философские подкасты. Теперь в метро спокойно слушаю про Юма и Ницше. Кстати и правда прикольнее чем просто музыка! Очень успокаивает и отвлекает от суматохи.
Честно? Вчера было сложно. Какие-то мысли типа "а если все бросить хаха" и тому подобное.
Впрочем, все это не более чем на 2 минуты. Все планы на вчерашний день (кроме влажной уборки) были честно выполнены.
А моя НАСТОЯЩАЯ трудовая неделя начинается!

1)Планка+20 отиманий+растяжка на полу по утрам
++ (только экзерсис, пока без силовых)
2)Дуолинго (английский) + завести аккаунт на немецком.
++
3)Ежедневно тратить пол часа на любое иное занятие английским (можно на лингвалео)
++
4)Подготовка ко ВСЕМ семинарам
Вот ЭТОМУ делу уделила максимум дня
5)Ежедневно делать любой спортивный видеокурс из интересных мне (йога, растяжка или ОФП) в отчете написать какой.
Балет
6)Не менее 80 страниц профессиональной литературы в день (либо 45 минут занятий, пункт 7 может быть защитан)
++
8)Влажная уборка СБ (утро) и среда
ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРОВЕРКА (ставить галочку)
-Чистая посуда
++
-Одежда висит на плечиках
++
-Ничего нет на полу
++