100 дней до Нового года - завершаем начатое

Запишите на лист бумаги или в файл все задачи, которые вы хотели бы выполнить в предстоящие 100 дней. Выписываем все: крупное, мелкое, ресурсозатратное и легкое. На одном из тренингов, которые я проходила (уже не помню у кого :)) предлагалось пронумеровать и выписать все-все дела на листочки пост-ит. Рекомендую сделать так же. В процессе 100-дневки мы будем использовать их для самоконтроля и мотивации.

Также рекомендую отнести стикеры с рабочими задачами на работу. Напишите в отчете сколько дел у Вас получилось.

Какие критерии завершения стодневки Вы для себя выбрали?

Начинаем нашу стодневку. Впереди нас ждут только победы! Я знаю - мы сможем!

Фокус недели - дела "5-минутки".Просмотрите все листки. Там есть дела, которые требуют для выполнения 5 минут или меньше? Соберите их в одну кучу, разделите на 6 дней недели. Каждый день выполняйте по одной "куче" :).

А в воскресенье отдыхаем и набираемся сил к новой неделе !

В отчете напишите сколько дел удалось Вам выполнить за эти 6 дней?

Фокус недели - срочные дела. На этой неделе завершаем максимум таких дел. Прошу выделить именно срочные-важные дела! К не срочным, но важным мы еще вернемся.

Итак, выбираем только те дела, у которых есть дедлайн и выполняем максимум.

В отчете жду количества выполненных срочных дел. Я верю в Вас!

Фокус недели - крупные проекты, «слоны».

Обычно крупные проекты пугают нас своей величиной и масштабностью. Но раз мы их записали, значит нам это нужно J

Поэтому все крупные проекты из наших списков делим на небольшие шаги. Расписываем их на отдельные стикеры (желательно, чтобы каждый проект был определенного, "своего" цвета). Выполняем максимум дел.

Нам важно «подкосить» наших слонов.

Если среди Ваших дел есть те, которые можно делегировать, сделайте это! Отдайте стикер и проследите за выполнением.

Еще одно небольшое задание: просмотрите еще раз Ваш список «слонов». Все ли дела настолько необходимо выполнить в этом году? Если нет, выбросите листочки. следуйте заветам великого Кови — вычеркивайте все НЕ срочные и НЕ важные дела.

В отчете жду количества выполненных задач (шагов). Успехов!

Фокус недели-задачи, выполнение которых занимает по времени не более 20 минут.

Откладываем дела в коробочку, закрываем ее, хорошенько встряхиваем. Вытаскиваем один листочек, выполняем задачу.

Опять хорошо встряхиваем, вытаскиваем следующий листочек, выполняем J

Сколько дел 20-минуток Вам удалось сделать на этой неделе? Поделитесь своими успехами в отчете

Фокус недели - важные дела.

Нет таких списков «хвостов», в которых нет важных дел. Мы постоянно откладываем их, пока они не переходят в разряд срочных и важных. Не будем дожидаться! Сделаем все важные дела на этой неделе!

Проведите промежуточный контроль делегированных дел: узнайте как они выполняются.

Напишите сколько стикеров Вы выбросили на этой неделе.

Фокус недели - дела, требующие посещения различных учреждений.

Для интровертов (таких, как я) – это будет трудная неделя. Но вместе мы справимся!

Что это могут быть за дела?

Посещение медицинских учреждений, оплата счетов (у нас, к сожалению, не всегда возможна интернет-оплата), паспортный стол, салоны красоты, химчистки, мастерские и т.д. и т.п.

Успехов, сил и хорошего настроения!

Жду от вас отчетов с количеством закрытых «хвостов».

Фокус недели - самообразование

Выберите задачи, которые связаны с личностным ростом, самообразованием. Возможно, у Вас есть список книг, которые бы Вы хотели прочитать в этом году. Приготовьтесь к замечательной неделе и в путь!

Чтобы добавить немного «активности», предлагаю через определенное количество страниц (уроков), выполнять задачи, имеющие в нумерации цифру 7, 8 и 9.

Делитесь своими успехами.

Мы достигли половины пути. Поздравляю!

Фокус недели - дела-лягушки

Выделите для себя от 10 до 20 задач, которые важны для вас, но выполнять их, по каким-то причинам, не хочется. Сделаем эти задачи более привлекательными — придумаем поощрения для себя.

Запишите рядом с каждой такой задачей (желательно ярким цветом),чем вы себя порадуете, когда ее выполните. Это может быть поход в кино или кафе, покупка приятной мелочи, новая книга, обновка и другое.

Поделитесь в комментариях, что выбрали в качестве поощрений, а также количеством выполненных дел.

Фокус недели - приятные и интересные дела

После лягушек самое время снять стресс и заняться "удовольственными" делами. Выполняйте те дела, которые Вам захочется.

В отчетах напишите сколько дел Вы выполнили за эту неделю?

На сколько процентов "похудел" Ваш список дел?

Фокус недели - дела, связанные с общением и взаимодействием с людьми

Выберите из списка дела со словами: «позвонить», «встретиться», «поговорить», «обсудить», «написать» и т.п. Разделите их на шесть равных кучек и выполняйте.

Также на этой неделе необходимо провести контроль делегированных дел.

Жду от Вас отчета с количеством выполненных на этой неделе дел

Фокус недели - бытовые и хозяйственные дела

Новый год к нам мчится....

Это первая неделя декабря. И самое время, начать готовить свой дом к предстоящим праздникам: создать уют и праздничное настроение.

В отчете напишите, сколько «хвостов» Вы закрыли

Фокус недели - случай

Давайте предоставим волю случаю! Ежедневно делаем следующее: переворачиваем листки с делами и вытягиваем наугад три — это обязательные задачи для реализации в течении дня.

Если дело большое, то разделите его на 5 частей и выполняйте.

Если задание выполнить невозможно физически в данный момент, то вытягивайте взамен новую карточку.

Можете попросить близких: мужа/жену, брата/сестру, сына/дочь – помочь Вам вытянуть заветные листочки.

Успехов!

Не забываем написать о количестве выполненных за неделю дел. Оцените насколько процентов опустел Ваш «мешочек хвостов»?

Фокус недели - цифры 1 и 2

На этой неделе выполняем дела в нумерации которых есть цифры 1 и/или 2. Ударники труда могут добавить цифру 3.

Не забываем отчитываться о количестве выполненных дел....

Фокус недели - максимальное ускорение.

Максимально ускоряйтесь и доделывайте оставшиеся задачи из списка.

Руководствуйтесь принципом — лучше больше, чем лучше.

Жду отчетов о количестве выполненных дел.

Фокус недели - Новый год

Очень хочется надеяться, что к этой неделе у Вас выполнены все дела. Если нет, выберите самые легкие и приятные. Те, которые подарят Вам праздничное настроение и волшебство новогодней недели.

Поздравляю Вас с наступающим праздником и желаю всего самого-самого наилучшего!

Пожалуйста, напишите в отчете:

Удалось ли Вам достигнуть поставленной цели?

Каково общее количество закрытых «хвостов» ?

Что понравилось в программе?

Что нужно изменить или подкорректировать?