работать порциями по 90 минут
В течении дня, выполнять задачи требующие концентрации, частями - разделив их на 90 минутные промежутки. после каждого промежутка, выполнять дела, которые помогут переключиться с текущей задачи и отдохнуть. Затем снова приниматься за работу. Такой подход позволит постепенно сформировать новую систему работы, без потери времени на переключение между задачами. Важно при выполнении "порции" не отвлекаться на внешние раздражители - телефон, мессенджеры, мэил, цунами, дождь из лягушек и т.д.
Goal Accomplishment Criteria
в течении 40 дней выполнять задачи частями по 90 минут максимальной концентрации
Personal resources
железная логика и воля к победе
Goal ecological compatibility
Повышение эффективности работы и как следствие ускорение личностного и профессионального роста.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
