1

Этап 1

Начало - максимально чётно и детально продумать план действий!

2

Этап 2

Наличие четких, ярких, реально зажигающих целей и планов

3

Этап 3

Физическая нагрузка

4

Этап 4

Мозговая прочистка (завершение или отказ от завершения незавершенных дел, грамотная система планирования);

5

Этап 5

Проработка негативных эмоций, фобий, зависимостей

6

Этап 6

Питание

7

Этап 7

Баланс жизненного колеса

8

Этап 8

Очищение окружающего пространства

9

Этап 9

Ремонт окружающего пространства

10

Этап 10

Денежные долги. Отдать свои долги, забрать у тех кто должен мне.

11

Этап 11

Чистка информационного пространства

12

Этап 12

Чистка девайсов (ноут - диски С,D, флешки, вешний НDD, телефон, камера)

13

Этап 13

Чистка окружения - выкидываем ненужных людей.

1

Этап 1

Начало - максимально чётно и детально продумать план действий!

2

Этап 2

Наличие четких, ярких, реально зажигающих целей и планов

3

Этап 3

Физическая нагрузка

4

Этап 4

Мозговая прочистка (завершение или отказ от завершения незавершенных дел, грамотная система планирования);

5

Этап 5

Проработка негативных эмоций, фобий, зависимостей

6

Этап 6

Питание

7

Этап 7

Баланс жизненного колеса

8

Этап 8

Очищение окружающего пространства

9

Этап 9

Ремонт окружающего пространства

10

Этап 10

Денежные долги. Отдать свои долги, забрать у тех кто должен мне.

11

Этап 11

Чистка информационного пространства

12

Этап 12

Чистка девайсов (ноут - диски С,D, флешки, вешний НDD, телефон, камера)

13

Этап 13

Чистка окружения - выкидываем ненужных людей.

27 сентября 2016 31 октября 2016
Цель просрочена на 2927 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 19 дней

Автор цели

Личностный рост

Почистить жизнь и раскрыть потенциалы свободной энергии

После того как я закрыл цель Самодисциплина. Сломай себя и сделай заново или стань чмом. - и написал вывод, я получил такой вот интересный комментарий, от интересного пользователя:

"Здорово что ты настолько подналег на физическое развитие!! Очень советую тебе держаться за эти привычки крепче всего, потому что действительно успех зачастую зависит не от силы воли, а от наличия свободной энергии. А по моим наблюдениям, на уровень свободной энергии сильнее всего влияют следующие параметры в порядке убывания: "Наличие четких, ярких, реально зажигающих целей; физическая нагрузка; мозговая прочистка (завершение или отказ от завершения незавершенных дел, грамотная система планирования); проработка негативных эмоций, фобий, зависимостей; питание; баланс жизненного колеса."

И тут меня осенило! Это то что я хочу уже давно! Очистить свою жизнь от хлама и "грузов", ненужных занятий, дел и людей.

Всё, решено! Поехали!

 Критерий завершения

Я сдвинулся с той точки на которой находился, у меня нет "грузов" на душе, в мыслях, теле, окружающем пространстве, у меня много энергии!

 Личные ресурсы

Время, Желание, Интернет, литература, информация в сети, деньги

 Экологичность цели

Если я не очищу свою жизнь от хлама, то есть вероятность превратить свою жизнь в хлам, а я этого не хочу

  1. Начало - максимально чётно и детально продумать план действий!

    Чётко поставленная цель в деталях имеет большую вероятность на достижение

    1. Ознакомиться с 3-мя подобными целями на проекте - взять для себя лучшее

    2. Подобрать книгу на данную тематику (1 - уборка физического пространства, 2 - уборка информационного, 3 - уборка в голове)

    3. Расставить чёткие конкретные сроки по каждому этапу и задаче.

  2. Наличие четких, ярких, реально зажигающих целей и планов

    То что прибавляет энергии и энтузиазма!

    1. Проставить 1 главную цель на октябрь

    2. 3 средних цели

    3. Планирование на месяц - цели и режим работа/отдых

    4. Планирование на недели

    5. Планирование на каждый день!

  3. Физическая нагрузка

    То что прокачивает мою физическую батарейку! Спорт, отдых, - распорядок дня, всё по энерджи менеджменту

  4. Мозговая прочистка (завершение или отказ от завершения незавершенных дел, грамотная система планирования);

    1. Начать читать и внедрять книгу

    2. Выписать/собрать все "грузы"

    3. Решить 50% грузов

    4. Дочитать книгу

    5. Решить все грузы

    6. Научиться говорить "Нет!" и не брать новые грузы

  5. Проработка негативных эмоций, фобий, зависимостей

    1. Выписать/вспомнить/найти список 10 вещей которые я хочу убрать из своей жизни

    2. Убрать 2 шт

    3. Убрать 5 шт

    4. Убрать 7 шт

    5. Убрать 9 шт

    6. Убрал все!

  6. Питание

    Питание = энергия! С этим шутить не стоит!

    1. Прописать бюджет на питание в день/неделю/месяц

    2. Выделить день для покупок

    3. Прописать меню!

    4. Составить чек-лист закупок!

  7. Баланс жизненного колеса

    Жизнь должна быть сбалансированной!

    1. ​Перечитать книгу "Экстримальный тайм менеджмент"

    2. Сделать колесо в начале! Перед октябрём!

    3. Сделать анализ и план улучшения

    4. Подвести итоги 1 ноября

  8. Очищение окружающего пространства

    Выкинуть ВЕСЬ хлам. Обстановка - минимализм

    1. План уборки

    2. Книга - начать читать и убирать!

    3. Убрано вне комнат!

    4. Убран зал!

    5. Убрана спальня!

    6. Вся квартира в чистоте - нет НИЧЕГО ЛИШНЕГО!

  9. Ремонт окружающего пространства

    Всё что сломано - починить, чего нет - приобрести. Максимальный комфорт без захламлённости.

    1. Составить список того что нужно починить! Чинить хотя бы 1 вещь в день

    2. Составить список чего нет - подсчитать бюджет - выделить день для покупок

    3. Поехать купить что надо домой и для ремонта

  10. Денежные долги. Отдать свои долги, забрать у тех кто должен мне.

    1. Отдать свои долги

    2. Кто мне что должен - список

    3. Собрать у других все долги или простить/забыть

  11. Чистка информационного пространства

    1. Начать читать книгу по этой теме

    2. Ознакомиться с 2 целями на смартпрогрессе на эту тему

    3. Составить план по очистке

    4. Почты очищены!

    5. Соц сети очищены!

  12. Чистка девайсов (ноут - диски С,D, флешки, вешний НDD, телефон, камера)

    1. Телефон очищен!

    2. Ноут очищен!

    3. Флешки очищены!

    4. HDD внешний чист!

    5. Камера очищена!

  13. Чистка окружения - выкидываем ненужных людей.

    1. Список людей ненужных в жизни

    2. Убрать их из жизни

  • 1083
  • 27 сентября 2016, 22:11
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?