Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 years 19 days
Почистить жизнь и раскрыть потенциалы свободной энергии
После того как я закрыл цель Самодисциплина. Сломай себя и сделай заново или стань чмом. - и написал вывод, я получил такой вот интересный комментарий, от интересного пользователя:
"Здорово что ты настолько подналег на физическое развитие!! Очень советую тебе держаться за эти привычки крепче всего, потому что действительно успех зачастую зависит не от силы воли, а от наличия свободной энергии. А по моим наблюдениям, на уровень свободной энергии сильнее всего влияют следующие параметры в порядке убывания: "Наличие четких, ярких, реально зажигающих целей; физическая нагрузка; мозговая прочистка (завершение или отказ от завершения незавершенных дел, грамотная система планирования); проработка негативных эмоций, фобий, зависимостей; питание; баланс жизненного колеса."
И тут меня осенило! Это то что я хочу уже давно! Очистить свою жизнь от хлама и "грузов", ненужных занятий, дел и людей.
Всё, решено! Поехали!
Goal Accomplishment Criteria
Я сдвинулся с той точки на которой находился, у меня нет "грузов" на душе, в мыслях, теле, окружающем пространстве, у меня много энергии!
Personal resources
Время, Желание, Интернет, литература, информация в сети, деньги
Goal ecological compatibility
Если я не очищу свою жизнь от хлама, то есть вероятность превратить свою жизнь в хлам, а я этого не хочу
-
Начало - максимально чётно и детально продумать план действий!
Чётко поставленная цель в деталях имеет большую вероятность на достижение
-
Ознакомиться с 3-мя подобными целями на проекте - взять для себя лучшее
-
Подобрать книгу на данную тематику (1 - уборка физического пространства, 2 - уборка информационного, 3 - уборка в голове)
-
Расставить чёткие конкретные сроки по каждому этапу и задаче.
-
-
Наличие четких, ярких, реально зажигающих целей и планов
То что прибавляет энергии и энтузиазма!
-
Проставить 1 главную цель на октябрь
-
3 средних цели
-
Планирование на месяц - цели и режим работа/отдых
-
Планирование на недели
-
Планирование на каждый день!
-
-
Физическая нагрузка
То что прокачивает мою физическую батарейку! Спорт, отдых, - распорядок дня, всё по энерджи менеджменту
-
Мозговая прочистка (завершение или отказ от завершения незавершенных дел, грамотная система планирования);
-
Начать читать и внедрять книгу
-
Выписать/собрать все "грузы"
-
Решить 50% грузов
-
Дочитать книгу
-
Решить все грузы
-
Научиться говорить "Нет!" и не брать новые грузы
-
-
Проработка негативных эмоций, фобий, зависимостей
-
Выписать/вспомнить/найти список 10 вещей которые я хочу убрать из своей жизни
-
Убрать 2 шт
-
Убрать 5 шт
-
Убрать 7 шт
-
Убрать 9 шт
-
Убрал все!
-
-
Питание
Питание = энергия! С этим шутить не стоит!
-
Прописать бюджет на питание в день/неделю/месяц
-
Выделить день для покупок
-
Прописать меню!
-
Составить чек-лист закупок!
-
-
Баланс жизненного колеса
Жизнь должна быть сбалансированной!
-
Перечитать книгу "Экстримальный тайм менеджмент"
-
Сделать колесо в начале! Перед октябрём!
-
Сделать анализ и план улучшения
-
Подвести итоги 1 ноября
-
-
Очищение окружающего пространства
Выкинуть ВЕСЬ хлам. Обстановка - минимализм
-
План уборки
-
Книга - начать читать и убирать!
-
Убрано вне комнат!
-
Убран зал!
-
Убрана спальня!
-
Вся квартира в чистоте - нет НИЧЕГО ЛИШНЕГО!
-
-
Ремонт окружающего пространства
Всё что сломано - починить, чего нет - приобрести. Максимальный комфорт без захламлённости.
-
Составить список того что нужно починить! Чинить хотя бы 1 вещь в день
-
Составить список чего нет - подсчитать бюджет - выделить день для покупок
-
Поехать купить что надо домой и для ремонта
-
-
Денежные долги. Отдать свои долги, забрать у тех кто должен мне.
-
Отдать свои долги
-
Кто мне что должен - список
-
Собрать у других все долги или простить/забыть
-
-
Чистка информационного пространства
-
Начать читать книгу по этой теме
-
Ознакомиться с 2 целями на смартпрогрессе на эту тему
-
Составить план по очистке
-
Почты очищены!
-
Соц сети очищены!
-
-
Чистка девайсов (ноут - диски С,D, флешки, вешний НDD, телефон, камера)
-
Телефон очищен!
-
Ноут очищен!
-
Флешки очищены!
-
HDD внешний чист!
-
Камера очищена!
-
-
Чистка окружения - выкидываем ненужных людей.
-
Список людей ненужных в жизни
-
Убрать их из жизни
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
