Особистісний ріст
дисциплина: раньше ложиться спать и раньше вставать
Подъем утром с 06 до 07 часов.
Ложиться спать не позднее 22.30ч.
*Сейчас я ложусь спать до 23-24ч. Встаю в 07-08ч. вместе с ребенком. Хочется вставать утром раньше ребенка и делать полезные дела для своего развития, для других, для дома.
Критерій завершення
на протяжении 28-ми дней подряд цель должна быть выполнена мною успешно
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
