Стать красавицей
Главная причина постановки это цели - это неуверенность в себе. Постоянный привкус разочарования в своей внешности и ощущение, что комплименты мне делают только из вежливости.
Я уверена, что красота идёт изнутри, от уверенности в себе. Но и правильный уход за собой мне точно не повредит! :)
Goal Accomplishment Criteria
Полна уверенности в том, что я - просто красотка! :)
Personal resources
Деньги на процедуры и тренировки, ресурсы по здоровому образу жизни
-
Пройти курс дарсонвализации дома
-
1 сеанс
-
2 сеанс
-
3 сеанс
-
4 сеанс
-
5 сеанс
-
6 сеанс
-
7 сеанс
-
8 сеанс
-
9 сеанс
-
10 сеанс
-
-
Поэкспериментировать с цветом волос в виде оттеночных бальзамов и подобрать подходящий цвет
-
Смотреться в зеркало каждый день по паре минут и находить в себе что-то красивое
-
Улучшить эффект от тренировок с помощью массажа
-
1 сеанс
-
2 сеанс
-
3 сеанс
-
4 сеанс
-
5 сеанс
-
6 сеанс
-
7 сеанс
-
8 сеанс
-
9 сеанс
-
10 сеанс
-
-
Научиться считать калории, количество белков-жиров-углеводов
-
Считаю калории каждый день в течение 21 дня
-
Считаю БЖУ каждый день в течение 21 дня
-
-
Ходить на фитнес весь следующий год по 2-3 раза в неделю
-
Сентябрь
-
Октябрь
-
Ноябрь
-
Декабрь
-
Январь
-
-
Найти старую красивую спортивную форму и влезть в неё или купить новую красивую спортивную форму
-
Исправить проблемы с кожей с помощью походов к косметологу
-
1 пилинг
-
2 пилинг
-
3 пилинг
-
4 пилинг
-
-
Определиться уже наконец с длиной волос, которая мне нравится больше всего
-
Увидеть на весах 59 кг
-
63
-
62
-
61
-
60
-
59!
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
