Похудеть на 15 кг к новому году.
Это лишь начальная цель, а точнее ее первый этап. В общей сложности планирую похудеть примерно до 60-64 кг ( сейчас 96 кг при росте 174). Мотивация? Она не одна, их очень много, а лени еще больше. Во-первых здоровье. Из-за избыточного веса начали страдать суставы, причем довольно серьезно, и это в 24 года. Во-вторых- это огромный комплекс, мешающий практически во всех сферах жизни. Вся моя жизнь проходит мимо меня. В-третьих- красота. Да, я считаю себя красивой девушкой, многие друзья и знакомые частенько напоминают мне об этом, но под слоем гадкого жира и неимоверной лени, мою красоту рассмотреть стало гораздо труднее. Глядя на фотографии 4-хлетней давности, практически наворачиваются слезы...
Не могу быть уверена, что все получится на этот раз, но обещаю себе, что каждый следующий день моей жизни я буду стараться, я буду бороться за себя, свое здоровье, красоту и жизнь.
А сейчас пойду поем.
Критерий завершения
Вес 80 кг
-
"Хорош, ну!"
Итак, для достижения своей цели я планирую сесть на диету, а точнее начать правильно питаться, но с некоторыми ограничениями. Не буду долго и нудно расписывать ЧТО я буду кушать, а ЧТО нет, пп- это пп, главное, чтобы все было в малых количествах и не на ночь.
Также, хочу записаться в бассейн, И БУДЬ Я ПРОКЛЯТА, И ПУСТЬ МЕНЯ РАСПИ*ОРАСИТ И ПРИКЛЕИТ К ПОДМЕТКАМ БОМЖА, если я этого не сделаю в бижайшие 2 недели.
Плюс ко всему физ. упражнения дома.
- 2360
- 08 октября 2013, 13:22
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением