1

Этап 1

1,5 км

2

Этап 2

5 км

3

Этап 3

15 км

4

Этап 4

30 км

5

Этап 5

48 км

1

Этап 1

1,5 км

2

Этап 2

5 км

3

Этап 3

15 км

4

Этап 4

30 км

5

Этап 5

48 км

17 сентября 2016 30 июня 2017
Цель завершена 27 июня 2017
Спорт и Фитнес

Проплыть марафонские 48 км - задача минимум!

Я очень люблю плавать, бассейн посещаю практически каждую неделю и чтобы замотивировать себя плавать стабильно раз в неделю, совершенствать свою технику, увеличивать свою скорость и проплываемую дистанцию, а также поддерживать себя в хорошем физическом состоянии, я решил, что проплыть марафонские 48 км в сумме за сезон будет отличным решение. Проплывая 1 раз в неделю по 1,5 км в течение 8 месяцев в сумме дадут 48 км, но я уверен показатель будет значительно выше!

 Критерий завершения

Еженедельные отчеты о преодоленных дистанциях и список дат посещений, которые в сумме дадут 48 км

 Личные ресурсы

Время и деньги

 Экологичность цели

Здоровое тело

  1. 1,5 км

  2. 5 км

  3. 15 км

  4. 30 км

  5. 48 км

  • 1393
  • 17 сентября 2016, 15:26
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?