Спорт и Фитнес
Проплыть марафонские 48 км - задача минимум!
Я очень люблю плавать, бассейн посещаю практически каждую неделю и чтобы замотивировать себя плавать стабильно раз в неделю, совершенствать свою технику, увеличивать свою скорость и проплываемую дистанцию, а также поддерживать себя в хорошем физическом состоянии, я решил, что проплыть марафонские 48 км в сумме за сезон будет отличным решение. Проплывая 1 раз в неделю по 1,5 км в течение 8 месяцев в сумме дадут 48 км, но я уверен показатель будет значительно выше!
Критерий завершения
Еженедельные отчеты о преодоленных дистанциях и список дат посещений, которые в сумме дадут 48 км
Личные ресурсы
Время и деньги
Экологичность цели
Здоровое тело
-
1,5 км
-
5 км
-
15 км
-
30 км
-
48 км
- 1403
- 17 сентября 2016, 15:26
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением