1

Etapa 1

Первая неделя

20 septiembre—23 septiembre

2

Etapa 2

Вторая неделя

26 septiembre—30 septiembre

3

Etapa 3

Третья неделя

03 octubre—07 octubre

4

Etapa 4

Четвертая неделя

10 octubre—14 octubre

1

Etapa 1

Первая неделя

20 septiembre—23 septiembre

2

Etapa 2

Вторая неделя

26 septiembre—30 septiembre

3

Etapa 3

Третья неделя

03 octubre—07 octubre

4

Etapa 4

Четвертая неделя

10 octubre—14 octubre

20 septiembre 2016 17 octubre 2016
Objetivo completado 18 octubre 2016

Autor del objetivo

Аркадий

Rusia, Москва

37 año / año / año

General

Выполнять режим по рабочим дням + техника pomodoro (часть 4)

с 9 до 11-30 работа (5 помидорок)

с 11-30 до 12-30 обед + свободное время

с 12-30 до 14-00 работаю (3 помидорки)

с 14-00 до 15-00 поиск подработки(2 помидорки)

с 15-00 до 16-00 статьи ВК (2 помидорки)

с 16-00 до 17-00 второй обед + знакомства (1 помидорка)

Итого получается

8 помидорок работа

3 помидорки знакомства

2 помидорки статьи ВК

 Criterio del fin

Месяц выполняю режим по рабочим дням

 Recursos personales

Желание, время, программа Tomighty + программа MLO

 Lo ecológico del objetivo

Желание организовать и наладить свою жизнь. Тк есть вещи которые я хочу поменять, но чтобы что то поменять нужно во-первых желание, во-вторых ресурсы, такие как время и тд. Поэтому я решил разбить рабочий день на отрезки и каждый отрезок времени я буду заниматься определенными сферами своей жизни:

1) Работа, ну это естественно, я нахожусь на работе, мне платят за это деньги. Если я буду плохо выполнять свои обязанности то рано или поздно меня уволят в конечном итоге. Что для меня на данный период жизни крайне нежелательно. Поэтому на работу я определил первую половину дня, как самую продуктивную.

2) Знакомства, эта сфера жизни на которую я конкретно подзабил. И я понимаю, что это крайне плохо, почему не буду тут расписывать, тк это очевидно.

3) Статьи ВК, у меня много статей запощенно в ВК, по разным темам, но я их пощю и не читаю. Поэтому я специально выделил на это время, можно сказать что это саморазвитие.

  1. Первая неделя

  2. Вторая неделя

  3. Третья неделя

  4. Четвертая неделя

  • 906
  • 20 septiembre 2016, 05:44
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?