1

Этап 1

День 1-10

21 сентября—01 октября

2

Этап 2

День 11-20

3

Этап 3

День 21-30

1

Этап 1

День 1-10

21 сентября—01 октября

2

Этап 2

День 11-20

3

Этап 3

День 21-30

20 сентября 2016 01 января 2017
Цель просрочена на 2882 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 1 месяц 25 дней

Общая

ДДТ- вызов себе!

Везде стартуют всевозможные стодневки по достижению цели, по продуктивности. Вот и мне нужно сделать вызов себе, прорваться через сомнения, уныние,серость и болото. 100 дней до нового года - очень символично.

ДДТ - дело, дом, тело.

Дело- я задумала освоить новую профессию программиста 1С,

Дом- научится поддерживать порядок, создавать уют. Флайледи?

Тело- осознанное питание, начать наконец-то делать планку, освоить шугаринг.

 Критерий завершения

К новому 2017 году осмыслены и выполнены цели ДДТ:

Дело -пройдены уроки онлайн курса 1с,

Дом- я полюбила нашу чистую уютную съемную квартиру,

Тело - я вешу 59кг, держу планку 3мин., освоила шугаринг.

 Личные ресурсы

Желание ,сон, время,

 Экологичность цели

поверю в себя и внутренние перемены чудесным образом изменять внешние обстоятельства

  1. День 1-10

    1. Д: Изучаем язык 1с : уроки 1-10

    2. Д: чистая кухня каждый вечер

    3. Т : Планка ( узнать и поддерживать максимально возможное время), упражнения для осанки

    4. Дневник

    5. Отчет

  2. День 11-20

    1. Д: Изучаем язык 1с : уроки 11-21

    2. Д: чистая кухня каждый вечер + чистый санузел каждое утро

    3. Т : Планка 1 мин, упражнения для осанки

    4. Дневник

    5. Отчет

  3. День 21-30

    Д: Пишем программы : уроки 1-11

    Д: Чистая кухня+чистый санузел+ продуманный сет из ежедневных рутинных действий

    Т: Планка > 1мин,упражнения для осанки

    Дневник

    Отчет

  • 928
  • 20 сентября 2016, 12:16
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?