Goal abandoned
The author does not write in the goal 8 years 1 month 29 days
ДДТ- вызов себе!
Везде стартуют всевозможные стодневки по достижению цели, по продуктивности. Вот и мне нужно сделать вызов себе, прорваться через сомнения, уныние,серость и болото. 100 дней до нового года - очень символично.
ДДТ - дело, дом, тело.
Дело- я задумала освоить новую профессию программиста 1С,
Дом- научится поддерживать порядок, создавать уют. Флайледи?
Тело- осознанное питание, начать наконец-то делать планку, освоить шугаринг.
Goal Accomplishment Criteria
К новому 2017 году осмыслены и выполнены цели ДДТ:
Дело -пройдены уроки онлайн курса 1с,
Дом- я полюбила нашу чистую уютную съемную квартиру,
Тело - я вешу 59кг, держу планку 3мин., освоила шугаринг.
Personal resources
Желание ,сон, время,
Goal ecological compatibility
поверю в себя и внутренние перемены чудесным образом изменять внешние обстоятельства
-
День 1-10
-
Д: Изучаем язык 1с : уроки 1-10
-
Д: чистая кухня каждый вечер
-
Т : Планка ( узнать и поддерживать максимально возможное время), упражнения для осанки
-
Дневник
-
Отчет
-
-
День 11-20
-
Д: Изучаем язык 1с : уроки 11-21
-
Д: чистая кухня каждый вечер + чистый санузел каждое утро
-
Т : Планка 1 мин, упражнения для осанки
-
Дневник
-
Отчет
-
-
День 21-30
Д: Пишем программы : уроки 1-11
Д: Чистая кухня+чистый санузел+ продуманный сет из ежедневных рутинных действий
Т: Планка > 1мин,упражнения для осанки
Дневник
Отчет
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
