Убойная неделю или закрыть надоедливые хвосты
очень много висит дел, они занимают много энергии. Я очень часто отвлекаюсь по мелочам, стараюсь сделать на 5 и в итоге не делаю вообще до конца. Можно сделать на 4, но сделать. В процессе поняла, что надо делать главное. Еще момент, хочу отработать в себе: если чувствую, что зависаю, сразу прекращать дело и возвращать к этому позже, либо еще раз давать себе понять, что без фанатизма.
у меня сейчас самое благоприятное для выполнения задач время. Муж в командировке, Матвейка в садике.
Важное замечание : я бы не хотела, чтобы из-за выполнения задач у меня страдал режим дня и был заброшен дом и уменьшилось общение с ребенком. Это первоочередное!!! итак: ложусь в 23, встаю не позже 7 утра, завтракаю, обедаю и ужинаю вовремя, посвящаю время Матвею, дома порядок, а еще я занимаюсь собой и не забываю об этом. С Матвеем каждый день ходим на какие-либо занятия, поэтому много времени занято текущим делам.
Дел я запланировала 23, общее время 23,5 часа. Свободного от всего времени насчитала 33 часа. Вполне должно все сделаться.
Какие-то дела могу делать вместе с Матвеем. Помечаю это буковкой М.
Помню в студенческие годы как я подготавливалась к экзаменам. я могу, я тогда выполняла все, что запланировала и сдавала все на отлично. Я помню, как я это делала!!!
Успехов мне!!!
Goal Accomplishment Criteria
закрыты все хвосты, облегчение на душе и радость
-
Узнать нужна ли Кате маска, если нужна заказать у папы (М)
-
записаться Матвей Фтизиатр
-
подойти к заведующей по поводу кружков
-
В библиотеку книги отдать, взять новые
-
Матвею сдать анализ на дисбактериоз
-
Купить: клеенку, чешки М, колготки, все для прочистки труб, кеды М
-
Купить подушку для Матвея
-
Комбез вернуть через курьера
-
подредактировать и отправить списки девочкам
-
отнести квитанцию в ДС
-
Позвонить и спросить все интересующие вопросы в "Камень здоровья"
-
Понять какая швабра мне нужно и заказать/купить ее
-
по поводу Др решить с папой и Лешей
-
разобраться на столе
-
забрать сумку готовую
-
купить гомеопатическое лекарство
-
Леша пылесос сказать цену
-
Отправить фото по Алтаю
-
разобрать все пакеты в детской
-
ИП разрешить вопрос
-
подготовить декларации
-
съездить в налоговую
-
решить вопрос с пенсионным отделом
-
-
разобраться на кухне
-
полка 1
-
полка 2
-
полка 3
-
полка 4
-
-
разобраться в чулане
-
разобрать все пакеты в гардеробе
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
