General
Подъем в 4 утра.
Ранний отход ко сну (не позднее 23:00), и соответственно ранний подъем с кровати (не позднее 4:00)
И обязательное условие - в течении освободившихся утренних часов заняться английским языком (не менее 10 минут)
+ искоренить одну вредную привычку, в течении всего срока.
Criterio del fin
В течении 51 дня, без пропусков, подъемы с кровати в 4:00.
Recursos personales
Время, немного личной энергии.
Lo ecológico del objetivo
Всем вокруг, и особенно мне, на пользу.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
