Зарядка в течении месяца с "7 минут"

Иногда кажется, что времени нет буквально ни на что, хотя постоянно с телефоном в руках. Решила совмещать) Попробую улучшить свою фигуру за счет зарядки и занятий спортом приложением "7 минут"