1

Этап 1

Два раза в неделю тренировки и 2 кардио

2

Этап 2

1 раз в неделю разгрузочный день на йогурте, кефире и воде

1

Этап 1

Два раза в неделю тренировки и 2 кардио

2

Этап 2

1 раз в неделю разгрузочный день на йогурте, кефире и воде

25 сентября 2016 25 ноября 2016
Цель просрочена на 2760 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 8 месяцев 21 день

Общая

Весить 76 кг к 25.11.2016

Похудение

 Критерий завершения

Сбросил вес и вешу 76 кг на весах

 Личные ресурсы

Время, Деньги, Информация

 Экологичность цели

Здоровье, лучшее самочувствие

  1. Два раза в неделю тренировки и 2 кардио

    18 тренировок и 18 кардио

  2. 1 раз в неделю разгрузочный день на йогурте, кефире и воде

    9 разгрузочных дней

  • 661
  • 25 сентября 2016, 12:20
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?