1

Etapa 1

Два раза в неделю тренировки и 2 кардио

2

Etapa 2

1 раз в неделю разгрузочный день на йогурте, кефире и воде

1

Etapa 1

Два раза в неделю тренировки и 2 кардио

2

Etapa 2

1 раз в неделю разгрузочный день на йогурте, кефире и воде

25 septiembre 2016 25 noviembre 2016
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 1 mes 29 días

General

Весить 76 кг к 25.11.2016

Похудение

 Criterio del fin

Сбросил вес и вешу 76 кг на весах

 Recursos personales

Время, Деньги, Информация

 Lo ecológico del objetivo

Здоровье, лучшее самочувствие

  1. Два раза в неделю тренировки и 2 кардио

    18 тренировок и 18 кардио

  2. 1 раз в неделю разгрузочный день на йогурте, кефире и воде

    9 разгрузочных дней

  • 754
  • 25 septiembre 2016, 12:20
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?