Здоровье
Выработать привычку делать зарядку для глаз каждый день
Учитывая работу за компьютером и высокую степень близорукости, считаю необходимым развить в себе привычку регулярно делать зарядку для глаз, хотя бы раз в день, от 5 до 10 минут. Может и зрение чуть улучшится :)
Критерий завершения
Сделать зарядку для глаз каждый день непрерывно на протяжении месяца (30 дней)
Личные ресурсы
Время
Экологичность цели
Это НЕОБХОДИМО для здоровья глаз
-
1 день без перерыва
-
3 дня без перерыва
-
5 дней без перерыва
-
10 дней без перерыва
-
2 недели без перерыва
-
20 дней без перерыва
-
25 дней без перерыва
-
1 месяц без перерыва
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
