Что такое счастье? И из чего оно состоит?

В процессе работы с коучем выяснила, что Счастье - самая важная моя жизненная ценность.

И как цель она неоднократно проскакивала. Но я не очень понимаю, в чем именно заключается мое счастье.

И поставить цель "хочу быть счастливой" в формате SMART пока нереально.

Эта цель создана для того, чтобы понять, в чем мое счастье.