1

Step 1

Поступить на военную кафедру

2

Step 2

Разобраться с учёбой.

3

Step 3

Писать отчёты, вести дневник

4

Step 4

Нормализовать сон

5

Step 5

Убрать окружающее пространство вокруг меня

6

Step 6

Решить для себя вопрос: дисциплина или мотивация ?

7

Step 7

Набрать вес до 68 кг.

1

Step 1

Поступить на военную кафедру

2

Step 2

Разобраться с учёбой.

3

Step 3

Писать отчёты, вести дневник

4

Step 4

Нормализовать сон

5

Step 5

Убрать окружающее пространство вокруг меня

6

Step 6

Решить для себя вопрос: дисциплина или мотивация ?

7

Step 7

Набрать вес до 68 кг.

26 September 2016 31 October 2016
Goal completed 6 December 2016
Personal development

Вернуться в мир (нормализация)

Снова и снова я возвращаюсь на этот сервис. За время отсутствия я деградировал, относительно того что было, как только мог. Вернулись некоторые старые непродуктивные привычки и отпали некоторые хорошие приобретённые за прошлый период. Данную цель делаю, чтобы повысить свой уровень эффективности до нормально (для меня) и снова начать вести дневник, так как это мне часто помогало. В процессе буду редактировать цель.

 Goal Accomplishment Criteria

Веду дневник и пишу отчёты каждый будний день, выполнил не меньше 5 под целей

 Personal resources

Время, физические и ментальные силы.

 Goal ecological compatibility

Хочу реализоваться как личность, но для этого надо сначала нормализоваться в плане эффективности

  1. Поступить на военную кафедру

  2. Разобраться с учёбой.

    Составить план зачётов и экзаменов, узнать про автоматы и т.д.

  3. Писать отчёты, вести дневник

    Буду писать наблюдения и отчёты за день до 23:30

  4. Нормализовать сон

    Часто на парах посещает чувство сонливости, да и в целом недосып на здоровье влияет

  5. Убрать окружающее пространство вокруг меня

    Разные не нужные вещи, мусор, разбросанные предметы быта и т.д. Всё на свои места!

  6. Решить для себя вопрос: дисциплина или мотивация ?

    То хочу делать что-то конструктивное, а то в деструктивность впадаю.

  7. Набрать вес до 68 кг.

    Считаю, что очень сильно похудел. Год назад весил около 70 кг., а сейчас вешу под 65 кг. Вообще хочу к 70 кг. вернуться.

  • 607
  • 26 September 2016, 21:26
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?