Личностный рост
Сила воли - есть или нет? Вот в чем вопрос
Это личная цель, созданная на основе программы наставничества
Не читала данную книгу, будет очень интересно для саморазвития и развития (или укрепления?) этой самой силы воли, которой, порой, не хватает.
Критерий завершения
Прочитана и осмыслена книга Келли Макгонигал - Сила Воли
Личные ресурсы
Книга Келли Макгонигал - Сила Воли
-
Глава 1. "Я буду", "Я не буду", "Я хочу": что такое сила воли и почему она важна
-
Глава 2. Инстинкт силы воли: ваше тело рождено сопротивляться пирожным
-
Глава 3. Устал и не устоял: почему самоконтроль похож на мышцу
-
Глава 4. Разрешение на грех: почему хорошим дозволяется быть плохими
-
Глава 5. Величайший обман мозга: почему мы принимаем желание за счастье
-
Глава 6. Какого черта: как раскаяние подталкивает нас к соблазну
-
Глава 7. Будущее на продажу: экономика сиюминутных наслаждений
-
Глава 8. Заразно! Почему сила воли заразительна
-
Глава 9. He читайте эту главу: пределы силы «Я не буду»
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
