Нет надобности вдыхать яд или как я бросил курить
Самое главное в любых целях это отдача на 100% без каких либо "ай сделаю завтра"!
Шел теплым осенним денечком до дому.
В руках была пачка сигарет, достал из нее одну и закурив, подумал сколько я еще буду этим делом заниматься?
Не знаю почему курю, удовольствия не приносит, легкого опьянения тоже, коварная зараза этот никотин :D
Вспомнил как весной на SP пробовал завести цель-привычку бросить курить, забросил и забыл.
Тогда продержался наверно недельку и все... :D везде курят, рядом друзья, в университете знакомые ну и я не сумев сдержаться поддался никотиновому соблазну эххх...
Пробуем осознанно травить плохую привычку.
Стал ходить на плавание и очень тяжело проплыть элементарно 50 метров, после этого еще сопли в горле постоянно выходят, тьфу на эти сигареты.
Плюсы без курения:
• Самое главное очистятся легкие. Надоел уже в течении дня кашель с мокротой.
• Кожа моложе и эластичнее.
• Меньше страдает итак каждый день напрягающееся зрение.
• Цвет зуб - не желтый.
• Ну и всякие риски заболеваний.
• Как прочитаешь что входит в состав офигеваешь. Поэтому нет яда для организма и всяких свободный радикалов от этого состава сигарет.
Никотин, аммиак, сероводород, бензопирен, азот, углеродные окиси, различные эфирные масла… Вкусный список? Более миллиарда взрослого населения Земли хором ответит: «Да!» Кто они, эти ненормальные поглотители смертоносного химического коктейля?
Ответ банален: курильщики. 4 миллиона из них будет умирать ежегодно – не считая отравленных пассивным курением. На 4 года раньше своих ровесниц умирают ни в чем не повинные жены курильщиков, которые так и не смогли для себя решить, как бросить курить. Из всех ныне живущих 500 миллионов будет убито курением.
Вдумайтесь в эти цифры. Сравните с потерями страшнейших катастроф в истории человечества. Великая Лондонская чума, о которой Даниэль Дефо писал: «Не нашлось бы такого количества гробов для всех, кто погиб в этом великом бедствии», унесла жизни 100 тысяч человек. Блокада Ленинграда – больше миллиона. На фронтах Первой Мировой потеряно около 6 млн. человек.
Поехали.
P.S. докурив сигарету пачку выбросил (была почти полная) =)
Критерий завершения
31 день без сигарет и дальше без них!
Личные ресурсы
Сила воли и осознанность вреда для организма
Экологичность цели
Для оздоровления.
- 1016
- 29 сентября 2016, 18:59
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением