Общая
пить 2 л воды в течении дня
- С вечера заготавливать бутылку воды (с водой или без) с лимоном
- Брать ее на работу, выпивать воду на работе
- Не забывать отмечать, при пропуске начинать отсчет заново
- По необходимости скачать приложения - напоминания
- Надоест - добавлять что то новое (мята, огурец, лайм и т.д.)
Критерий завершения
21 день подряд я выпивал мин 2 литра воды в день
Личные ресурсы
Вода, подготовка с вечера
Экологичность цели
Здоровье
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
