Общая
Бег 9-12 км в неделю
бегать 3 - 4 раза в неделю по 2 - 3 км утром или вечером
Критерий завершения
Пробежать за год 500 км
Личные ресурсы
время
Экологичность цели
Я это делаю для:
повышения уровня эндорфинов
Поддержания жизненного тонуса на высоком уровне
- 691
- 06 октября 2016, 08:53
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением