Общая
Год за 12 недель - 3
А почему бы и нет? Почему бы и не запланировать ещё один 12-недельный год (теперь уже, скорее, 11,5-недельный)? Ведь идея отличная, а планировать я люблю) Попробуем ещё и что-нибудь выполнить из задуманного - как раз до Нового года.
- Выполнение проекта ДМ полностью в разумные сроки (максимально до 1 декабря, желательно раньше)
Ремонт прихожкиСоревнования по жиму в ноябре - моё достойное выступление!- На тренировке выполнить норматив по рывку - погорячилась
- Соревки по гирям? Когда, где и всё остальное. - аналогично п.4
- Выполнить и закрыть цель про отжимания и подтягивания
- Санаторий и лечение спины - минимум 12 дней
- Сдача крови (я так и не выполнила эту цель за всё это время...)
- Генеральная уборка квартиры (отдельная подробная цель должна быть)
- Прочесть 20 книг (написать новый список) - в т.ч. учебник по сео-продвижению
- 40 раз - лечебная гимнастика для спины
- 40 раз - растяжка
- 80 раз вакуум для живота + 80 раз пресс на турнике
- Протирать лицо льдом - 80 раз
- 70 раз гимнастика для лица
- Разобрать нужную сохранённую информацию в вк по тренировкам и т.д., систематизировать её и начать использовать
- Связать шарф
- Связать носки
- Сделать ловец снов
- Сделать снэпы А.
- Заниматься польским языком на дуолинго 70 раз
дс ноябрь- Перестать быть свинкой - стать чистюлей
- Перестать быть прокрастинаторшей - стать активной, организованной и работящей
- Составлять чёткий план на каждый день, на неделю, месяц, сделать распорядок труда и отдыха, соблюдать режим дня
- Разобраться с деньгами, которые заблокированы на карте после возврата с Озона - разблокировать их
Купить аспаркам, калия оротат, кальцемин,янтарную кислоту, пропить курс.Я больше не курю кроме дс или чрезвычайно нервных обстоятельств.- может и вообще не будуНайти, куда делись все мои три флешки с информацией!- Мои тренировки на данный момент погружены в хаос, разброд и шатание. Строго расписать все схемы на каждый день и выполнять. Пусть это будет часовая тренировка, но в ней будет всё запланированное.
- Будем ли мы проводить соревнования памяти С., и если да, то принять активное участие в организации. - Есть сложные моменты. В этот раз не провели, дальше неизвестно.
Замена стояка совместно с соседями снизу.Оформление медицинской страховки к соревам!!!
По деньгам с проекта ДМ (сразу складывать на сберегательную книжку определённые суммы, выплаты запрашивать не менее 7000 рублей):
- санаторий 20 000
- поездка на соревнования - ? (примерно 4000 рублей?)
- б-ль
- п
- ещё б-ль
- ещё п
- дс
- уставной капитал для переезда min 15 000
Критерий завершения
12 недель запланированной активности до конца календарного года, выполнены 80% целей
- 986
- 06 октября 2016, 23:41
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
