Общая

Год за 12 недель - 3

А почему бы и нет? Почему бы и не запланировать ещё один 12-недельный год (теперь уже, скорее, 11,5-недельный)? Ведь идея отличная, а планировать я люблю) Попробуем ещё и что-нибудь выполнить из задуманного - как раз до Нового года.

  1. Выполнение проекта ДМ полностью в разумные сроки (максимально до 1 декабря, желательно раньше)
  2. Ремонт прихожки
  3. Соревнования по жиму в ноябре - моё достойное выступление!
  4. На тренировке выполнить норматив по рывку - погорячилась
  5. Соревки по гирям? Когда, где и всё остальное. - аналогично п.4
  6. Выполнить и закрыть цель про отжимания и подтягивания
  7. Санаторий и лечение спины - минимум 12 дней
  8. Сдача крови (я так и не выполнила эту цель за всё это время...)
  9. Генеральная уборка квартиры (отдельная подробная цель должна быть)
  10. Прочесть 20 книг (написать новый список) - в т.ч. учебник по сео-продвижению
  11. 40 раз - лечебная гимнастика для спины
  12. 40 раз - растяжка
  13. 80 раз вакуум для живота + 80 раз пресс на турнике
  14. Протирать лицо льдом - 80 раз
  15. 70 раз гимнастика для лица
  16. Разобрать нужную сохранённую информацию в вк по тренировкам и т.д., систематизировать её и начать использовать
  17. Связать шарф
  18. Связать носки
  19. Сделать ловец снов
  20. Сделать снэпы А.
  21. Заниматься польским языком на дуолинго 70 раз
  22. дс ноябрь
  23. Перестать быть свинкой - стать чистюлей
  24. Перестать быть прокрастинаторшей - стать активной, организованной и работящей
  25. Составлять чёткий план на каждый день, на неделю, месяц, сделать распорядок труда и отдыха, соблюдать режим дня
  26. Разобраться с деньгами, которые заблокированы на карте после возврата с Озона - разблокировать их
  27. Купить аспаркам, калия оротат, кальцемин, янтарную кислоту, пропить курс.
  28. Я больше не курю кроме дс или чрезвычайно нервных обстоятельств. - может и вообще не буду
  29. Найти, куда делись все мои три флешки с информацией!
  30. Мои тренировки на данный момент погружены в хаос, разброд и шатание. Строго расписать все схемы на каждый день и выполнять. Пусть это будет часовая тренировка, но в ней будет всё запланированное.
  31. Будем ли мы проводить соревнования памяти С., и если да, то принять активное участие в организации. - Есть сложные моменты. В этот раз не провели, дальше неизвестно.
  32. Замена стояка совместно с соседями снизу.
  33. Оформление медицинской страховки к соревам!!!

По деньгам с проекта ДМ (сразу складывать на сберегательную книжку определённые суммы, выплаты запрашивать не менее 7000 рублей):

- санаторий 20 000

- поездка на соревнования - ? (примерно 4000 рублей?)

- б-ль

- п

- ещё б-ль

- ещё п

- дс

- уставной капитал для переезда min 15 000

 Критерий завершения

12 недель запланированной активности до конца календарного года, выполнены 80% целей

  • 986
  • 06 октября 2016, 23:41
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?