Книга - Свет Мой - Личная цель [Келли Макгонигал - Сила Воли]

Келли Макгонигал "Сила Воли: как развить и укрепить"

В данном выпуске мы пройдем бестселлер, потрясающую книгу, в которой подана интересная информация и даны замечательные практики.

Книга «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал отличается от большинства подобной литературы. Здесь нет простых практических упражнений для силы воли, которые, зачастую, просто не приносят никакого результата. Автор рассказывает лишь о том, как человек достигает своих целей. При чем все доказано научно и вы сможете найти соответствующие научные эксперименты, которые и подтверждают эти факты. Книга «Сила воли. Как развить и укрепить» — очень серьезный и научно обоснованный труд.

Книга имеет очень увлекательную структуру и читается просто и быстро. Каждая глава – это ключевая идея. Автор предлагает несколько вариантов того, как вы можете применить ее в своей повседневной жизни.

Проект позволит в игровой форме двигаться от одной главы книги к другой! Будут даны задания, которые нужно выполнить и написать по ним отчеты.

Книга была прочтена мной уже более года назад. Проверю чему я научился, что внедрил, а что так и осталось не у дел.