Общая
Ложиться спать в 22.30, вставать в 6.00, не смотреть тв на рабочей неделе
ложиться спать в 10.30 каждый день, вставать в 6.00, делать зарядку, контрастный душ.
Критерий завершения
За 60 дней соблюдать распорядок дня
- 731
- 17 октября 2016, 09:52
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением