Особистісний ріст
Сон, зарядка и пробежка
- 7-8 часов сна
- зарядка утром "приветствие солнцу" и "5 тибетцев"
- время на природе (хотя бы 15 минут в парке и в идеале- пробежка 3-5 км)
- 948
- 17 жовтня 2016, 19:11
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням