General
Режим дня, управление временем.
Цели.
1. Плотный ежедневный завтрак.
2. Планирование целей на день, неделю и месяц после завтрака в блокноте.
3. Время на социальные сети только по рабочим вопросам, а для себя 30 минут вечером.
4. 30-60 минут на чтение книги, которая способствует личному росту, моральному или умственному развитию.
5. Спать ложусь не позже 00-30, к часу ночи чтобы засыпать.
Criterio del fin
Все цели вошли в привычку за два месяца.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
