1

Step 1

20 мин

2

Step 2

40 мин

3

Step 3

60 мин

4

Step 4

80 мин

5

Step 5

100 мин

6

Step 6

120 мин

7

Step 7

140 мин

8

Step 8

160 мин

9

Step 9

180 мин

10

Step 10

200 мин

11

Step 11

220 мин

12

Step 12

240 мин

13

Step 13

260 мин

14

Step 14

280 мин

15

Step 15

300 мин

1

Step 1

20 мин

2

Step 2

40 мин

3

Step 3

60 мин

4

Step 4

80 мин

5

Step 5

100 мин

6

Step 6

120 мин

7

Step 7

140 мин

8

Step 8

160 мин

9

Step 9

180 мин

10

Step 10

200 мин

11

Step 11

220 мин

12

Step 12

240 мин

13

Step 13

260 мин

14

Step 14

280 мин

15

Step 15

300 мин

19 October 2016
Goal completed 6 November 2016
Details Briefly

Goal author

Аркадий

Ukraine, Одесса

Send message

Add to friends

Personal development

300 минут Медитации!

Хочу выработать привычку медитировать каждый день, утром и вечером.

 Goal Accomplishment Criteria

Провел 300 минут медитации. Обрел гармонию и спокойствие. Научился лучше видеть свое тело, разум.

 Personal resources

Время, желание.

 Goal ecological compatibility

Медитация помогла мне обрести спокойствие. Научила фокусироваться и расслабляться. Хочу увидеть, что будет дальше.

  1. 20 мин

  2. 40 мин

  3. 60 мин

  4. 80 мин

  5. 100 мин

  6. 120 мин

  7. 140 мин

  8. 160 мин

  9. 180 мин

  10. 200 мин

  11. 220 мин

  12. 240 мин

  13. 260 мин

  14. 280 мин

  15. 300 мин

  • 1196
  • 19 October 2016, 05:20

The goal is in the group

Поиск своего «Я»

  • 2147

    members

  • 3144

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder