1

Етап 1

42 неделя (5 тренировок)

23 жовтня—23 жовтня

2

Етап 2

43 неделя (10 тренировок)

30 жовтня—30 жовтня

3

Етап 3

44 неделя (15 тренировок)

06 листопада—06 листопада

4

Етап 4

48 неделя (35 тренировок)

06 листопада—06 листопада

5

Етап 5

45 неделя (20 тренировок)

13 листопада—13 листопада

6

Етап 6

46 неделя (25 тренировок)

20 листопада—20 листопада

7

Етап 7

47 неделя (30 тренировок)

27 листопада—27 листопада

8

Етап 8

49 неделя (40 тренировок)

11 грудня—11 грудня

1

Етап 1

42 неделя (5 тренировок)

23 жовтня—23 жовтня

2

Етап 2

43 неделя (10 тренировок)

30 жовтня—30 жовтня

3

Етап 3

44 неделя (15 тренировок)

06 листопада—06 листопада

4

Етап 4

48 неделя (35 тренировок)

06 листопада—06 листопада

5

Етап 5

45 неделя (20 тренировок)

13 листопада—13 листопада

6

Етап 6

46 неделя (25 тренировок)

20 листопада—20 листопада

7

Етап 7

47 неделя (30 тренировок)

27 листопада—27 листопада

8

Етап 8

49 неделя (40 тренировок)

11 грудня—11 грудня

19 жовтня 2016 11 грудня 2016
outdated

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 9 років 4 месяця 20 днів

Загальна

40 тренировок

40 тренировок до 18.12.2016

 Критерій завершення

20 тренировок (бег) + 20 тренировок (спортзал)

  1. 42 неделя (5 тренировок)

  2. 43 неделя (10 тренировок)

  3. 44 неделя (15 тренировок)

  4. 48 неделя (35 тренировок)

  5. 45 неделя (20 тренировок)

  6. 46 неделя (25 тренировок)

  7. 47 неделя (30 тренировок)

  8. 49 неделя (40 тренировок)

  • 1303
  • 19 жовтня 2016, 16:39

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?