1

Етап 1

42 неделя (5 тренировок)

23 жовтня—23 жовтня

2

Етап 2

43 неделя (10 тренировок)

30 жовтня—30 жовтня

3

Етап 3

44 неделя (15 тренировок)

06 листопада—06 листопада

4

Етап 4

48 неделя (35 тренировок)

06 листопада—06 листопада

5

Етап 5

45 неделя (20 тренировок)

13 листопада—13 листопада

6

Етап 6

46 неделя (25 тренировок)

20 листопада—20 листопада

7

Етап 7

47 неделя (30 тренировок)

27 листопада—27 листопада

8

Етап 8

49 неделя (40 тренировок)

11 грудня—11 грудня

1

Етап 1

42 неделя (5 тренировок)

23 жовтня—23 жовтня

2

Етап 2

43 неделя (10 тренировок)

30 жовтня—30 жовтня

3

Етап 3

44 неделя (15 тренировок)

06 листопада—06 листопада

4

Етап 4

48 неделя (35 тренировок)

06 листопада—06 листопада

5

Етап 5

45 неделя (20 тренировок)

13 листопада—13 листопада

6

Етап 6

46 неделя (25 тренировок)

20 листопада—20 листопада

7

Етап 7

47 неделя (30 тренировок)

27 листопада—27 листопада

8

Етап 8

49 неделя (40 тренировок)

11 грудня—11 грудня

19 жовтня 2016 11 грудня 2016
Ціль прострочена на 2716 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 7 років 6 месяців 19 днів

Загальна

40 тренировок

40 тренировок до 18.12.2016

 Критерій завершення

20 тренировок (бег) + 20 тренировок (спортзал)

  1. 42 неделя (5 тренировок)

  2. 43 неделя (10 тренировок)

  3. 44 неделя (15 тренировок)

  4. 48 неделя (35 тренировок)

  5. 45 неделя (20 тренировок)

  6. 46 неделя (25 тренировок)

  7. 47 неделя (30 тренировок)

  8. 49 неделя (40 тренировок)

  • 803
  • 19 жовтня 2016, 16:39

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?