General
Планка 5 мин каждый день.
Старт с 40 секунд далее +3 сек каждый день.
Criterio del fin
Планка 5 мин каждый день вошла в ежедневную привычку.
Recursos personales
Время, физические силы.
Lo ecológico del objetivo
Увеличение качества силы воли, улучшение мышечного корсета, более подтянутое тело.
- 1077
- 21 octubre 2016, 12:03
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro