Ясно Солнышко - Season 2

Счастье - это естественное состояние. Многие люди пытаются его где-то или когда-то найти, но оно скрывается там, где его редко ищут - внутри нас. Чтобы естественное состояние счастья вошло в жизнь, нужно немного потрудится, ведь быть счастливым - это особое умение! Нужно лишь избавиться от всего лишнего в виде тревог, обид, переживаний и т.д. Счастье грустного человека, подобно зеркалу, которое запылилось и перестало отражать видимые объекты, такое счастье погружено в грязный комок печалей, обид, страданий и совсем перестало освещать жизнь. Мы получаем извращенное удовольствие от своих проблем и страданий, и наверное готовы жить так из года в год, из жизни в жизнь, пока вдруг не скажем себе - "Я хочу быть счастливым здесь и сейчас, независимо от обстоятельств!"... С этого все начинается... Готов ли ты отправиться в это путешествие?

Проект "Ясно Солнышко" стремится раскрыть в каждом человеке заложенный потенциал счастья, любви и гармонии. Проект стремится сделать благодарного, смеющегося от всего сердца и умиротворенного человека. Человека, который всем своим существом и каждое мгновение празднует жизнь! Проект ставит цель - сделать человека Ясным Солнышком!

В проекте вы получите задания такого рода:

1. Основа - практики благодарности. Благодарность - это первый шаг. Благодарное сердце залог счастья, которое не зависит от внешних обстоятельств
2. Различные психологические методики, которые могут делать человека счастливее
3. Задания на работу с физическим телом (осанка, мимика, голос и т.д.)
4. Творческие практики (танцы, музыка, рисование и т.д.)
5. Развитие таких качеств, как чувство юмора, бескорыстность, доброжелательность
6. Работа с негативными препятствиями (обиды, гнев, деструктивные программы и т.д.)
7. Ежедневная публикация харизматичных личностей для вдохновения и передачи энергии

Нажимайте участвовать в программе, далее создавайте личную цель и подключайте ее к данному проекту. Оплатите участие. Теперь Вы в игре!

Есть миф, что позитивный человек мало что понимает в жизни и ходит в розовых очках, но это все абсурд. Позитивный человек преобразует все вокруг себя, и это достигается благодаря его правильному мировоззрению! Позитивный человек - это ученик жизни, который в любой, даже самой ужасной ситуации, может увидеть огромный урок и принять это с благодарностью. Вся жизнь для него увлекательная игровая модель развития и все ситуации даруют ему внутреннее счастье. Благодарное сердце - это великое достояние, ибо, если мы не благодарны за то, что у нас есть, мы никогда не будем благодарны за то, что у нас может быть еще....

Хватит унывать! Уныние это страшный грех, с которого начинаются другие пороки! Отбрось все негативные мысли и настрой свой ум на яркие волны!

Основа - практика благодарности (выполняется ежедневно!)

1. Запись благодарности - это письменные благодарности, чаще всего несколько таких записей называют дневник благодарности. Ежедневная норма: 10 записей благодарности

2. Практика "Благодарю" - это особая техника, когда каждый установленный отрезок времени (например каждый час), вы останавливаетесь, концентрируетесь на дыхании и начинаете в течение 2 минут благодарить за все, что угодно. Эта практика настраивает на позитивный лад, вырабатывает энтузиазм, раскрывает сердце и приносит энергию. Ежедневная норма: 8 практик "Благодарю"

3. Практика "-" на "+" - наиболее сложная из всех трех практик, потому что требует осознанности и высокой концентрации. Вы отслеживаете свое эмоциональное состояние, настроение и если чувствуете, что вас что-то удручает, отнимает энергию, отслеживаете мысли, или мысль, которая приносит это состояние. После того как мысль зафиксирована трансформируете ее в положительную. Настроение сразу меняется. Пример такой практике в притче ниже. Ежедневная норма: 5 практик

Пример практики "-" на "+"

- Господь, зачем ты создаешь вокруг меня столько проблем?

- Но ведь каждая проблема это семя развития, ты бы остался камнем, если бы не они...

- Господь, зачем ты окружил меня такими жестокими и порочными людьми, когда я начал благостно жить?
- Но я лишь хотел дать тебе живой пример, как губительны пороки и отсутствие любви, чтобы ты еще больше полюбил Меня...

- Господь, зачем эта ужасная авария, я не знаю как дальше жить...
- Но твоя жизнь была настолько пресной, что нужен был резкий поворот, чтобы ты обрел благодать...

В тот день Господь слышал много разных жалоб. Но многие так и не поняли что вся проблема в них. Многие так и не заметили Милость Господа. Заметишь ли ты?

Отзывы на 1 демо-сезон "Ясно Солнышко":