1

Этап 1

убрать жир

1

Этап 1

убрать жир

23 октября 2016 21 июля 2017
Цель просрочена на 2685 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 7 лет 7 месяцев 1 день

Здоровье

Красивые кубики пресса

Этой цели я хочу достичь, так как вместе с ней я получу:

-внутреннюю радость от достижения поставленной цели;
-незабываемое чувство уверенности в себе;
-повышенное внимание девушек;
-возрастающее чувство самоуважения;
-привлечение внимания ко мне окружающих;
-новые интересные знакомства;
-смена окружения;
-красивые и привлекательные фото ВК и др. сети;
-возросшая вероятность ответа при знакомстве через интернет;

 Критерий завершения

моя фигура очень сексуальна с рельефными кубиками пресса

  1. убрать жир

    -регулярная физ. нагрузка на пресс в виде выполнения планки 3 раза в день по 2 подхода по минуте
    -употребление сладкого только до 15:00 с ограничением количества;
    -выпиваю в день 2 литра воды;

  • 3372
  • 23 октября 2016, 06:37
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?