1

Etapa 1

вводный : три силовых тренировки и 2 кардиотренировки в неделю. придерживаться питания 1200-1500 ккл

1

Etapa 1

вводный : три силовых тренировки и 2 кардиотренировки в неделю. придерживаться питания 1200-1500 ккл

23 octubre 2016 23 diciembre 2016
Objetivo completado 15 enero 2017

Autor del objetivo

General

снизить процент жира в организме до 27 %

23.10.16

вес 68,100

процент содержания жира в организме 30,7

процент содержания воды в организме 48,7

процент содержания мышц в организме 44,8

процент содержания костей в организме 2,4

о.шеи 29,5 см

о.груди 90,5 см

о.талии 76 см

о.бедер 103 см

о.бедра 106 см

о.бедра 61 см

о.голени 38,5 см

 Criterio del fin

23.12.16

  1. вводный : три силовых тренировки и 2 кардиотренировки в неделю. придерживаться питания 1200-1500 ккл

  • 1618
  • 23 octubre 2016, 17:19
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?